108×2. 천천히, 무리하지 않는 선에서

“고쓰 고쓰 유꾸리 (한발 한발 천천히)”

- 영화 <인생 후르츠>


108배 하루 만에

허벅지가 뻐근하고

종아리에 알이 배겼다.


앉았다 일어서는 것도 힘들다.


운동을 얼마나 안 하고 살았던 것일까?


그동안 쓰지 않던 근육이 놀라서

아우성이라

오늘은 무리하지 않는 선에서

72배를 했다.


108번을 억지로 해서 탈이 나는 것보다

꾸준히 계속하는 것이 중요하다.


인생후르츠2.jpg 할머니는 빵 할아버지는 밥, 각자의 취향에 맞게 따로 또 같이 사는 거다.

90세 건축가 할아버지 ‘츠바타 슈이치’와

87세 못 하는 게 없는 슈퍼 할머니 ‘츠바타 히데코’의

영화 <인생 후르츠>


무리하지 않고 적당히

그렇게 꾸준히 계속해서

자신의 삶을 일구어 나가는 것.

한동안 송시열 때문에 염소자리를 미워하다

발견한 멋진 염소자리 할머니와 할아버지.

그들에게 배우자.

마침 오늘은 염소자리 달 처녀자리 날!


한발 한발 천천히

나의 속도에 맞추어 108배를 하자

마음먹는다.


염소자리기호.jpg 염소자리 기호는 무릎의 슬개골을 형상화했다.


*생각해 보니 염소자리의 기호는

무릎의 슬개골을 형상화한 것이다.

무릎은 자신의 의지로 몸을 낮추는 데 사용된다.

상하 관계와 조직을 중시하는 염소자리는

자신보다 윗사람이라 생각하면

확실하게 무릎을 꿇고 몸을 낮춘다.


절은 자신의 무릎을 굽혀

몸을 낮춤으로써

상대와 자신의 상하관계를 분명히 하는 예법인데


나의 108배는 몸을 낮추고

내 안의 소리를 듣기 위한 것이니

나 자신에게 예의를 차리는 것이리라.


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