다이어트는 평생 하는 거야!
몇 년 동안
“너무 애쓰지 말자”가 화두였으나
올해는 애 좀 쓰며 살아보자 마음먹고
108배와 함께 명상, 글쓰기, 다이어트 등
여러 가지를 시도하고 있습니다.
그중 지금까지 성공한 것은 다이어트뿐입니다.
두 달 넘는 시간 동안 4킬로그램이면
그리 큰 변화는 아닙니다.
사실 술만 안 마셔도 1-2킬로그램은 빠지니까요.
그래도 처음엔 요지부동이었던
몸무게가
이달 들어 빠지기 시작했고
특히 허리사이즈에서 변화가 크니
기분이 좋습니다.
4년 전 다이어트 성공했을 때의 몸무게로
돌아가기 위해서는
앞으로 6킬로그램을 더 빼야 합니다.
어차피 다이어트는
평생 계속해야 한다는 것을
체감하고 있으나
그래도 몸이 가볍고 허리가 펴지니
책상 앞에 앉아 있는 시간도 점점 길어지고 있습니다.
글쓰기와 다른 일들도
이제 곧 가시적인 성과를 보여주겠죠.
갑자기 봄이 훅 찾아온 것 같아도
자연은
매일 조금씩 천천히 봄을 준비해 왔던 것처럼요.