13화하루를 망치지 않는 최소한의 기준
계획을 다 못 지켰을 때,
의욕이 떨어졌을 때,
생각보다 아무것도 못 했을 때.
하지만 대부분의 하루는
망쳐진 게 아니라
기대에 못 미쳤을 뿐이다.
하루를 망치지 않기 위해
필요한 건
완벽한 수행이 아니라
최소한의 기준이다.
예를 들면 이런 것들이다.
오늘 하루
밥을 한 끼는 먹었는지,
숨이 막힐 만큼 몰아붙이지는 않았는지,
잠자리에 들기 전에
자기 자신을 욕하지는 않았는지.
이 기준은
낮을수록 좋다.
그래야 지킬 수 있고,
그래야 다시 일어설 수 있다.
기준이 높을수록
하루는 자주 실패한다.
기준이 낮을수록
하루는 자주 이어진다.
잘 사는 사람들은
하루를 특별하게 만들기보다
무너지지 않게 관리한다.
그래서 오늘 하루가
어수선했다면
이렇게 정리해도 된다.
“그래도 오늘,
나는 나를 완전히 버리진 않았어.”
그 한 문장으로
하루는
다시 이어질 수 있다.
인생의 준비운동은
하루를 이기는 법이 아니라
하루를 지켜내는 법을 가르친다.