아유르베다(Ayurveda)란

방대한 요가의 세계

인도에는 고대로부터 내려오는 종교, 철학적 경전이자 문헌인 '베다'가 있습니다.

산스크리트어로 적혀진 이 경전은 크게 네 가지가 있는데

그 중 네 번째 베다인 아타르바베다,

즉 해석하자면 '매일의 삶을 영위해나가는 지식'의 한 파트로

우리가 들어본 아유르베다가 포함됩니다.

'베다'는 knowledge라는 뜻이지요.

아유르는 생명이라는 뜻이랍니다.

즉, 생명과 관련된 모든 고대 지식을 바로 아유르베다라고 일컫습니다.

인도의 대체 의학이라고 알려져 있지만

실제로 과학적으로도 많은 증명을 받은 아유르베다는

인도인들의 삶에 알게 모르게 깊이 자리를 잡고 있지요.

세세하게 풀고 들어가자면 정말 많은 이야기가 담겨 있는 아유르베다.

인도에서 요가를 배울 때는 아유르베다가 필수 학문으로 들어갑니다.

제가 요가를 배우고 아유르베다를 익히며

그 속에 푹 빠져 지낸 지 5년이 지났네요.

그 깊이가, 그 내용이 너무나 깊고 방대하지만

조금이라도 더 아유르베다의 정수에 닿기 위해

조금이라도 더 요가의 정수에 닿기 위해 많은 노력을 하고 있는 중입니다.

자연과 가장 가까운 과학.

내 몸과 우주를 가장 완벽하게 연결시키고 이해할 수 있는 학문.

그것이 바로 요가, 그리고 아유르베다가 아닌가 합니다.

아유르베다가 좋다고 해서, 맞다고 해서 무작정 따라하는 게 아닌

아유르베다를 한국인의 체질에 맞게 연결시키고

한국의 자연에 맞게 재해석할 수 있는 지식이 필요합니다.

그렇게 나의 몸을 이해하고, 아유르베다를 이해하면서

그에 어울리는 차와 음식과 라이프스타일을 통해

조금 더 자연스럽고, 건강한 삶을 영위해갈 수 있는 것이야말로

일상찻집에서 추구하는 티라이프스타일

아유르베다라이프스타일입니다.

다양한 도구와 방법을 통해서

아유르베다를 이해하고 자연과 어우러진

건강한 삶과 진정한 자아를 찾아갈 수 있는 길

그 길로 천천히 안내해보겠습니다.

그 여정에 함께 하고 싶으신 분들은

언제든 환영입니다 :)

일상찻집.