육아하면서 감정 괴물이 찾아오는 진짜 이유!

가장 두려운 순간, 나를 있는 그대로 받아들이기

유독 아이 앞에서만

감정이 폭발하는 당신에게

아침부터 전쟁 같은 하루가 시작됩니다.

겨우 아이의 옷을 입히고, 밥을 먹이고,

신발을 신기려는데 아이가

"이 신발 말고 다른 거 신을래!"라고 떼를 씁니다.

이미 늦은 시간, 마음속에서는 무언가 끓어오릅니다.

결국 "지금 당장 신어!"라는 말이 튀어나오고 맙니다.

아이는 잔뜩 얼어붙고,

당신은 후회와 자책감에 휩싸입니다.

"나는 왜 이렇게 작은 일에도

감정을 주체하지 못할까?"

이런 감정의 롤러코스터는

단순히 육아가 힘들어서가 아니라,

부모가 되면서 겪는

뇌의 자연스러운 변화 때문일 수 있습니다.

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왜 유독 아이 앞에서만 감정이 폭발할까?

부모가 되면 뇌는

아이를 돌보고 보호하는 역할에 맞게 변합니다.

가장 큰 변화 중 하나는

옥시토신 호르몬의 증가입니다.