매거진 감정 공부

당신의 기질은 낙인 되었다.

당신은 당신이 원하는 자신으로 충분히 살 수 있다.

by 공감보라


당신의

부정적인 성향들을 생각해 보라.


게으른, 미루기 좋아하는, 소심함,

우유부단, 거절을 못하는, 성격이 급한,

자신감이 없는, 감정 조절을 하지못하는 등


이런 것들은 당신의 기질이 아니다.

이런 것들은 당신이 절대 아니다.


누군가가 당신에게 어렸을 적부터

교묘하게 당신에게 주입했거나

낙인을 찍었을 확률이 높다.


그렇다고 해서 그들이 당신에게

'너는 게으르다.'

'너는 감정조절을 왜 이렇게 못하냐.'

이렇게 대놓고 말하지 않아도

암묵적으로 계속 주입할 수도 있다.


암묵적인 주입으로는 표정, 상황 이런 것들이

있을 수 있다.

심지어 그런 상황이 아닌데도 상대가 계속적으로

부정적으로 말하게 되면 믿게 된다.


스스로도 부정적인 낙인을 잘 찍는다.

'나야 뭐 항상 제대로 하는 게 없지'

스스로의 낙인을 찰떡 같이 믿고

제대로 하는 것 하나 없는 자신으로 살아간다.


그런 오류들에서 우리는 벗어나야 한다.

안타깝게도 우리의 부정적인 낙인은

부모가 심어주기 쉽다.


부모를 우리를 사랑하지 않아서가 아니다.

그들도 모르는 사이에 그들만의 좁은 시야로

사랑이라는 이름으로 낙인을 안겨준다.


어렸던 우리는 제대로 갖추어진 필터도 없이

부모의 뉘앙스를 그대로 흡수한다.


하지만 우리는 이제 성인이 되었다.

그 낙인을 자세히 깊이 성찰해 보고

오류를 찾아내야 한다.


상대의 낙인을,

스스로의 낙인을 그대로 믿으면 안 된다.


당신은 무한한 존재이다.


그러므로 당신은 무한하게 성장할 수 있다.

스스로만 믿어준다면.

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