10. 인생정리의 3가지 기술 (마지막 회)

<생각정리 스킬>

인생을 생각하고 정리하는 시간

종종 필자는 생각정리 스킬을 통해 무엇을 교육해야 할 것인가 고민하곤 한다. 생각정리의 범위가 상당히 넓어 어디에 초점을 맞추느냐에 따라 업무를 잘하는 방법이 되기도 하고, 공부를 잘하는 방법이 되기도 하기 때문이다. 이번 장에서는 필자가 10년 동안 일기를 쓰고 생각을 정리하며 깨닫게 된 생각정리 스킬을 여러분들과 공유하고 싶다.
     
행복지수 1위 덴마크에는 ‘애프터 스콜레’라는 독특한 배움의 과정이 있다. 애프터 스콜레는 일종의 인생설계 학교로, 14~18세 사이의 덴마크 청소년들이 고등학교에 입학하기 전 애프터 스콜레에서 1년 동안 교육을 받는 곳이다. 여기에서 학생들은 1년 동안 학교 교과과목에서 잠시 벗어나 자신의 인생과 진로에 대해 생각해 볼 수 있는 시간을 갖는다. 그 기간 학생들은 자신의 존재 의미와 인생의 꿈을 발견하게 된다.
     
어쩌면 이러한 시간이 우리에게 필요한 것은 아닐까? 나 자신의 인생을 정리하고 설계할 수 있는 그런 시간 말이다. 때로는 바빠서, 때로는 힘들어서 잠시 미뤄두었던 인생정리 시간을 이번 장을 통해 함께 만들어가 보자. 그럼, 지금부터 ‘인생을 바꾸는 생각정리의 힘, 인생정리 스킬’을 시작해 보자!
   

 
 
인생정리 스킬 3종 세트

우리 앞에 인생을 바꾸는 ‘인생정리 스킬 3종 세트’가 있다. 강력한 효과를 지닌 3가지 인생정리 도구는 무엇일까? 3종 세트의 첫 번째는 일기 쓰기다. 일기 쓰기는 과거와 현재 그리고 미래를 생각하고 정리할 수 있는 유용한 툴이다. 너무나도 간단하지만, 이 방법을 몰라서 혹은 실천하기 어려워 금방 포기했던 것이 일기 쓰기이다.
     
두 번째는 인생 그래프이다. 인생 그래프는 과거의 큰 흐름을 한 페이지로 정리해서 볼 수 있는 장점이 있다. 인생의 빅데이터를 그려보는 작업이기도 하다. 한 번 작성해 보면 그래프 속에서 나 자신을 발견할 수 있을 것이다. 인생의 빅데이터. 멋지지 않은가?
     
세 번째는 버킷리스트이다. 버킷리스트는 미래를 꿈꾸고 만들어갈 수 있는 도구이다. 버킷리스트의 핵심은 체크리스트다. 작은 것부터 실천하는 것이 중요하다는 말이다. 버킷리스트를 통해 지금 당장 당신의 멋진 미래를 만들어보자.
     
‘일기 쓰기, 인생 그래프, 버킷리스트’ 이 3가지의 특징은 간단하고 쉽지만, 인생을 바꿀 수 있는 강력한 도구라는 것이다. 중요한 것은 실천이다. 매일매일 꾸준히 반복하여 습관을 만들어야 한다. 이번 기회에 나만의 멋진 인생 습관을 만들어보기를 바란다.