06. 머릿속에 성공한 자신을 떠올려라.
<프시>
무언가를 간절히 원했던 적이 있다면 공상이 낯설지 않을 것이다. 공상은 잠재력을 끌어내는 과정에서 반드시 필요하다. 공상이 뚜렷할수록 현실이 될 가능성은 더 커진다. 나는 이런 특별한 공상을 성공을 위한 리허설이라고 부른다. 머릿속으로 자신이 이루고 싶은 목표를 상상하거나 머지않아 다가올 성공을 그려보기 때문이다. 자신을 이미 성공한 사람이라고 상상하거나 또는 성공한 후의 멋진 삶을 상상하는 것이다.
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이쯤에서 이 말을 꼭 기억했으면 한다. 성공을 향해 나아가는 길에 구체적인 상상, 즉 머릿속으로 만들어낸 선명하고도 감동적인 화면은 최고의 무기다. 하지만 제대로 된 사용 기회조차 얻지 못하고 있다.
테니스에 대해 잘 모르더라도 피트 샘프라스(Pete Sampras)라는 이름은 들어보았을 것이다. 윔블던의 영원한 황제, 역대 최고의 테니스 선수와 같은 많은 수식어가 그의 명성을 증명한다. 그는 설령 연습일지라도 테니스 라켓을 들기 전에 미리 머릿속으로 선명한 화면을 그려본다. 마치 영화처럼 말이다. 먼저 자신이 원하는 방향으로 날아가는 공을 보는 것이다. 포물선을 그리며 날아간 공이 자신이 원하는 지점에 떨어지는 상상을 미리 해본다. 그런 다음 화면을 바꿔 따사로운 햇살 아래 상쾌한 기분으로 경기장으로 들어서는 자신을 보는 것이다. 자신이 힘껏 라켓을 휘두르는 모습과 함께 아름다운 곡선을 그리며 날아가는 공, 또 방금 전 상상한 화면이 현실이 되는 장면을 보는 것이다. 그러고 나서 마지막으로 이제 들어간다. 이제 그가 상상한 모든 화면은 현실이 된다.
이런 머릿속 리허설이 헛된 공상으로 보일른지 모른다. 하지만 당신도 시도해보면 이런 상상이 목표를 실현하는 데 도움이 된다는 것을 알 수 있다. 성공에 대한 리허설이 실감나면 날수록 잠재의식과 초감각적 지각에 미치는 영향력은 커진다. 당신도 잘 알고 있겠지만 우리의 초감각적 지각은 진짜와 가짜를 구별하지 못한다. 초감각적지각이 보기에 우리가 어떤 일을 상상하든, 실제로 행하든, 본질적인 차이는 존재하지 않는다. 그런 까닭에 초감각적 지각은 가짜를 진짜라고 생각한다.
그렇지만 머릿속으로 리허설한 일이 실제로 일어난 것은 아니기에 실제 상황과 충돌이 발생할 수 있다. 다시 말해, 초감각적 지각 영역의 정보와 의식 영역의 인식이 잠재의식 속에서 충돌하는 것이다. 이러한 충돌에 앞서 잠재의식은 이 상황을 바꾸기 위해 노력한다. 이때 대뇌에는 아주 미묘한 변화가 발생한다.
이를테면 충돌을 피하기 위해 의식, 잠재의식과 초감각적 지각은 모든 요소를 동원해 목표를 실현할 수 있도록, 성공을 가로막는 장애물을 없애기 위해 노력한다. 이와 동시에 사고도 더욱 활성화된다. 창의력과 영감이 더 강해지는 것이다. 이른 아침에 잠에서 깼을 때 머릿속에 좋은 아이디어가 번쩍 떠오른다거나 목욕, 산책, 식사를 할때도 생각의 불꽃이 번뜩일 수 있다. 정말 멋지지 않은가? 잊어서는 안 된다. 그 배후에 잠재의식과 초감각적 지각의 크나큰 공로가 있음을 말이다. 잠재의식과 초감각적 지각은 성공한 미래를 꿈꾸는 당신이 마음의 균형을 유지하도록 열심히 노력하고 있다.
상상은 다분히 창조적인 활동이다. 당신도 성공한 뒤에 누릴 수 있는 멋진 광경을 마음속에 그려봄으로써 성공의 기쁨을 느낄 수 있다. 단, 성공했을 때의 아주 사소한 부분까지도 상상해야 한다. 보고 듣고 느낀 것, 미묘한 느낌까지 포함해서 말이다. 이 모든 세부적인 것들이 명확하면 할수록 좋다. 상상이 마치 진짜인 듯 느껴지면 가장 이상적이다.
머릿속 리허설을 더욱 성공적으로 해내기 위해서 약간의 준비가 필요하다. 예컨대 사진이나 그림 등을 모아 상상을 좀 더 구체화시킨다. 형태가 있으면 더 또렷하게 보이기에 의식, 잠재의식과 초감각적 지각의 사유도 목표에 더 집중할 수 있다.
요컨대 이런 방법은 항상 목표 의식을 일깨워서 우리의 잠재의식속에서 끊임없이 목표를 실현할 방법을 찾게 한다. 이를 통해 자아수양도 꾸준히 하게 된다. 이는 성공한 사람들이 내면을 정리하기 위해 자주 사용하는 방법이기도 하다. 물론 누구나 곤경에 처해 나락으로 떨어질 때도 있다. 하지만 꾸준한 상상과 연습을 통해 자신을 격려한다면 성공 확률도 향상될 수 있다.
