07. 기쁜 육아를 위한 가이드

<마마 콤플렉스>

로라 마크햄의 기쁜 육아를 위한 가이드

1. 감정을 잘 조절하세요.

2. 자녀의 대변인이 되어주세요. 그리고 포기하지도 마세요.

3. 체벌은 아이의 태도를 더 나쁘게 만들 뿐입니다. 체벌 대신 행동의 한계를 정해주고 아이에게 공감해주세요.

4. 아이들에게는 감정을 표현할 수 있는 안전한 공간이 필요합니다. 아이가 자신의 행동을 관리하려면 어떤 행동을 하도록 몰아가는 감정들을 먼저 관리할 수 있어야 합니다. 그리고 그런 감정들을 조절하는 데는 당신의 품 같은, 맘대로 울음을 터뜨리고 분노를 발산해도 되는 ‘안전한 공간’이 필요합니다.

5. 기억하세요. 당신의 자녀는 최선을 다하고 있는 어린아이일 뿐입니다. 너무 완벽하기를 바라지 말고, 나이에 맞는 행동만을 기대하면서 당신이 정한 우선순위를 지켜나가세요.

6. 아이가 어떤 행동을 하든 개인적인 공격으로 받아들이지는 마세요. 당신이 과잉반응을 하는 순간을 스스로 알아차릴 수 있다면 더 편안하게 반응할 수 있습니다.

7. 모든 잘못된 행동은 기본적인 욕구가 충족되지 못했을 때 일어납니다.

8. 최고의 육아전문가는 바로 아이들 자신입니다. 젖먹이 때부터 자기에게 필요한 것이 무엇인지 표현할 수 있게 해주세요. 아이의 마음을 알아주세요. 맘껏 변화하면서 자랄 수 있게, 그 과정을 즐기는 법을 배울 수 있게 해주세요.

9. 어제는 되던 것이 내일은 안 될 수도 있습니다. 그래서 당신의 육아법도 아이들이 자라는 것처럼 계속해서 진화해야 합니다.

10. 항상 애착관계를 유지하면서 단 한 순간도 사랑의 마음을 거두지 마세요. 무엇보다 아이와의 관계를 소중히 지키세요.