01. 초간단 경혈파스 요법_근육통

<이경제 원장의 초간단 경혈파스 요법>

                                           

근육통이란 근육에 생기는 통증이다. 근육의 과도한 사용 때문이다. 혈액이 적거나 기혈(氣血)이 막히거나 진액(津液)이 소모되어 발생한다.

의학정전(醫學正傳)에 ‘움직이거나 가만히 있거나 근통(筋痛)하는 것은 근육을 기를 피가 없기 때문이다.(若動止筋痛, 是無血滋筋故痛.)’라고 쓰여있다.


근육통에는 두 가지가 있다

① 여기저기 쑤시고 아픔을 느끼는 것이다. 운동을 과하게 했을 경우 특정 근육에서 근육통이 발생할 수 있다.
② 감기, 독감 등의 감염성 질환으로 인한 근육통도 있다. 이때 동반되는 근육통은 동시에 여러 근육에서 발생하는 경향이 있다. 몸살로 나타나는 근육통이다.


아픈 부위에 붙이자. 단순하게 생각하면 된다. 이것만으로도 기본적인 해결은 된다. 그런 다음에 귀를 살피자. 귀는 우리 몸 전체를 반영하는 반사구이다. 귀 연골을 만져봐서 아픈 곳을 중심으로 상, 중, 하 세 군데로 나눠 붙이면 된다. 상체와 하체 모든 근육과 척추의 포인트들에 자극을 주게 된다. 몸이 가벼워지고 통증이 완화되는 효과를 볼 수 있다. 여기서 빠뜨리지 않아야 할 혈자리로 뉴상이 있다. 뉴상은 허리의 통증에 효과가 있다. 어깨가 가벼워지는 포인트이기도 하다. 근육통을 다스리는 포인트는 골반 아래쪽을 다스리는 요퇴점이다. 허리와 대퇴부를 다스리는 혈자리로 양 손등의 요퇴점에 붙이면 ‘이야! 이런 효과가 있구나!’라고 탄성을 할 정도의 효과를 느낄 수 있을 것이다.

요퇴점(腰腿點) 허리 부위의 불편한 증상을 치료한다. 가운뎃손가락 양옆을 기준으로 손목에서 위로 5cm 정도에 위치한다.

뉴상(扭伤) 팔꿈치를 접었을 때 주름진 곳이 곡지이고, 여기서 7cm 정도 손목쪽으로 내려간 곳에 위치한다. 양쪽에 있다.

근육통에는 북엇국이 좋다. 침맞고 난 후에 생길 수 있는 침몸살에도 좋고, 조선시대에 곤장을 맞고 난 후 먹는 음식이 북엇국이다. 북어에 있는 아미노산이 근육에 좋다. 북엇국은 음주 후 해장에도 좋고, 간기능개선에도 도움이 된다.

반신욕이 좋다. 얼음을 하나 입에 물고 반신욕을 한다. 입에 얼음이 있으면 임맥, 독맥이 연결이 되어 확실한 수승화강이 된다. 도인들은 호흡수련할 때 입안에서 혀를 입천장에 대고 한다. 임, 독맥을 연결하기 위해서이다.