우울에서 벗어나는 가장 쉬운 방법
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Oct 11. 2019
드라마를 통해 돌아본 나의 인생
<엄마, 왜 드라마 보면서 울어?>中
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우울에서 벗어나는 방법은
생각보다 간단해.
<책 속의 이야기>
일상으로 돌아왔다. 엉망으로 만들어버린 시간을 수습해야 했다.
지난 며칠 동안 함부로 대했던 내 몸에 대한 사죄를 시작한다.
끼니때마다 밥을 챙겨 먹고 자정 전에 잠들고,
일찍 일어나 방 청소를 했다. 평온했다.
인정 단계까지 오면 이 상태를 잘 유지해야 한다.
이런 평온이 하루아침에 깨지고
다시 분노의 상태로 돌아가기도 하니까.
<책 소개>
