아파하지 않기 위한 다짐 9가지

아파하지 않기 위한 다짐 9가지

1. 관계를 이어가는 것보단 잘라내는 것에 신경 쓸 것.

2. 쉽게 기대지 말고, 쉽게 기댈 수 있도록 내어주지도 말 것.

3.가벼운 마음엔 가볍게 대처해줄 것. 가벼운 마음에 나만 아파하고 속앓이 하지 말 것.

4,5 받은 상처나 끝난 관계에 대하여 나의 탓을 하지 말 것.

6. 나를 바꾸려는 상대에게 맞춰, 나를 바꿔주지 말 것.

   있는 그대로의 내 모습을 살항해주는 사람들을 기억할 것.

7. 부질없는 것에 더이상 의미를 부여하지 말 것.

   의미를 두고 괜히 실망하는 일은 없도록 할 것.

8. 관계에 종착점은 내가 예상할 수 없다는 걸 기억할 것.

   그러니까, 너무 힘주어 붙잡지 말고

   너무 가볍게 흘려보내지도 말 것.

9. 나를 잃어가며 상대를 얻으려 하지 말 것.

   내가 없어진 관계에 대하여

   우리라는 포장지를  씌우지 말 것.

자책감 속에 나를 가두어 미워하는 시간을 보내지 마세여.

살다보면 누구나 실수를하게 됩니다.

극복과 성공은 나 자신을 사랑하는 긍정적인 마음에서 출발할 수 있습니다.

책 <나를 사랑하는 연습> 중에서

나를 사랑하는 연습