데이비드 호킨스 박사의 의식혁명
[인생내공 / 자기계발] 데이비드 호킨스 박사의 의식혁명
○ 서론
데이비드 호킨스 박사는 그의 저서 "파워 대 포스"에서 인간의 의식 수준에 대한 독창적인 시각을 제시했다. 이 시각은 의식의 혁명과 관련하여 전세계적인 주목을 받았다. 이 글에서는 호킨스의 의식 수준에 대한 철학과 그것이 우리의 삶과 사회에 어떠한 영향을 미치는지에 대하여 살펴보고자 한다.
○ 데이비드 호킨스의 의식 수준 이론
1. 의식 수준의 개념
데이비드 호킨스 박사는 사람들의 의식 수준을 여러 단계로 분류하였다. 각각의 단계는 특정한 감정, 생각, 그리고 행동 패턴을 반영한다. 이 수준들은 저에너지 상태에서 고에너지 상태로 진행되며, 사람의 생각과 행동에 큰 영향을 미치게 된다.
데이비드 호킨스 박사는 의식 수준을 규정하면서 그에 따른 수치(칼리브레이션 값)도 제시했다. 이 수치는 의식의 진행 정도나 에너지 수준을 나타낸다. 다음은 그의 의식 수준의 주요 단계와 그에 해당하는 수치이다:
▸ 죄책감 (20) : 이 단계에서 사람들은 깊은 죄책감을 느끼며, 그로 인해 스스로를 해치거나 파괴적인 행동을 할 수 있다.
▸ 무관심 (50) : 무관심과 회피, 그리고 부정적인 마음의 상태가 지배적이다. 변화나 성장에 대한 동기가 부족하다.
▸ 두려움 (100) : 불안과 걱정이 지배적이다. 일상 생활에서도 계속해서 위험과 위협을 느낄 수 있다.
▸ 욕망 (125) : 물질적인 것이나 성공, 인정 등을 강하게 원하게 된다. 또한, 중독이나 집착이 이 단계에서 발생할 수 있다.
▸ 화 (150) : 분노와 적대감이 지배적이다. 충돌과 대립을 일으키며, 주변과의 관계에서도 문제를 초래할 수 있다.
▸ 용기 (200) : 여기서부터는 긍정적인 의식의 시작이다. 도전과 변화에 대한 용기와 자신감이 생기기 시작한다.
▸ 중립성 (250) : 판단에서 자유롭고, 더 이상 사람이나 상황을 비난하거나 비판하지 않는다. 객관적이고 균형 잡힌 시각을 가지게 된다.
▸ 의지 (310) : 목표와 방향성이 뚜렷해지며, 의지력이 강해진다. 자기 주도적으로 행동하게된다.
▸ 인내 (350) : 타인과의 관계에서 인내와 화합의 태도를 보이며, 상황에 대한 깊은 이해와 통찰력을 가지게 된다.
▸ 수용 (400) : 다양한 사람이나 상황을 그대로 받아들이며, 부정적인 판단이나 저항 없이 삶을 즐기게 된다.
▸ 이해 (500) : 깊은 통찰력과 지혜를 얻게 되며, 사람들 사이에서 선생님 또는 지도자로서의 역할을 하게 된다.
▸ 사랑 (525) : 조건 없는 사랑의 상태다. 타인과의 깊은 연결과 공감을 경험하게 된다.
▸ 기쁨 (540) : 지속적인 행복과 기쁨의 상태다. 세상과의 연결을 강하게 느끼며, 내적인 평화를 누리게 된다.
▸ 평화 (600) : 깊은 평화와 조용한 통찰의 상태다. 주변의 소란이나 혼란에 휘둘리지 않는다.
2. '파워 대 포스'의 중요성
의식 수준의 독특한 특성 중 하나는 "파워"와 "포스" 사이의 차이다. "파워"는 진정한 힘을 의미하며, 반면 "포스"는 외부에서 오는 강제적인 힘을 말한다. 호킨스는 사람들이 진정한 파워를 발견하면 그들의 삶이 어떻게 변하는지 설명한다.
간단한 예를 들어 설명하자면, "파워"는 자신의 진실과 정체성을 깨달음으로써 나오는 내재적인 힘이다. 예를 들어, 사람이 자신의 가치와 잠재력을 깨닫고 이를 바탕으로 목표를 세우고 행동할 때, 그는 진정한 "파워"를 발휘하는 것이다. 이러한 힘은 지속 가능하며, 긍정적인 변화를 가져온다.
반면 "포스"는 외부 환경이나 다른 사람들로부터 받는 압박이나 강요를 의미한다. 예를 들어, 주변 사람들의 기대나 사회의 압박으로 인해 특정한 일을 하는 경우, 그것은 "포스"에 의한 행동이다. 이러한 행동은 장기적으로 지속하기 어렵고, 종종 부정적인 결과를 가져올 수 있다.
따라서 호킨스는 개인이 진정한 "파워"를 발견하고 이를 바탕으로 삶을 살아가면, 더욱 건강하고 행복한 삶을 경험할 수 있다고 주장한다.
