자별한 아침 | 무엇부터 시작해야 할지 모를 때

작은 습관 하나가 나를 움직입니다.

자별한 아침 | 무엇부터 시작해야 할지 모를 때

가끔은 무엇부터 시작해야 할지 몰라

막막해지는 날이 있습니다.

해야 할 일은 많은데, 어디서부터 손을 대야 할지 모르겠는 순간.

그럴 때는

스스로에게 질문을 던져보는 것만으로도

조금씩 길이 보이기 시작합니다.

그 길을 걷는 힘은

한 번의 결심이 아니라

매일의 실천, 작은 습관에서 나오지요.

여러분은 어떤 건강한 습관을 갖고 계신가요?

혹은 앞으로 어떤 습관을 만들어가고 싶으신가요?

저는 이렇게 실천하고 있어요.

- 아침 공복에 레몬식초물 마시기

- 생각날 때마다 스트레칭하기

- 독서/필사/글쓰기 하기

- 긍정적으로 생각하려고 노력하기

그리고 앞으로는

'매일 근력 운동하기', '그림 그리기'를

하루의 흐름 속에 자연스럽게 녹이고 싶어요.

작은 실천이라도 매일 반복되면

그건 삶을 이끄는 '기초 체력'이 됩니다.

삶의 성공과 실패는

전투에 들어가기 전, 이미 일상에서 결정된다고 하잖아요.

오늘 하루,

내가 만들어가는 작은 습관 하나가

더 나은 내일을 준비하는 발판이 되기를.

내일 아침에도

따뜻한 한 마디로 찾아올게요.

자별한 아침이었습니다.

♥

매일 쓰는 필사 모임 [오필오생 보러 가기]

감정 루틴 뉴스레터 [자별한 밤 구독하기]

'오필오생 아카이브 콘텐츠입니다'