노화 현상의 원인과 노화 방지에 좋은 음식
노화는 세포가 늙어가는 증상입니다.
우리가 쉽게 알 수 있는 노화 현상으로는,
피부에 주름살이 지고 피부가 거칠어지고, 탄력이 없어집니다.
털, 손톱, 발톱, 땀샘 등 피부 부속 기관의 상당한 변화가 생깁니다.
눈은 나이가 들수록 가까운 물체에 초점이 잘 맞지 않는 원시가 되어가고
귀도 점차 어두워지고 특히 고주파음에 더욱 약해집니다.
신장 기능이 저하되어 노폐물 처리 능력이 저하됩니다.
방광이 줄어들어 요실금 증상이 나타납니다.
화장실을 자주 가게 됩니다.
노화 현상이 일어나는 원인은
크게 유전적 요인과 환경적 요인으로 나눌 수 있습니다.
최근에 가장 활발히 논의되는 노화 원인 중 하나는
유해산소에 의한 활성 산소(FREE RADICAL) 설입니다.
활성 산소가 정상 세포를 공략하고
지질과산화(불포화지방산이 산소를 흡수하여 산화되어 생기는 피부에 유해한 물질) 반응을 촉진하여
각종 성인병(암, 치매, 동맥경화 등)을 유발하며 노화를 촉진한다는 것입니다.
우리가 음식을 먹으면 섭취되는 비타민 E, C 등 항산화제는
이런 유해 활성 산소와 결합하여 활성 산소를 제거하는 기능을 가지고 있습니다.
또 카탈라제(catalase), 슈퍼옥시드 디스뮤타제(superoxide dismutase),
글루타티온페록시다제(glutathi one peroxidase) 등의 효소도
유해 산소를 제거하는 작용이 있다고 알려져 있는데,
제거되지 못하고 남아 있는 일부 유해산소가 결국 세포의 노화를 가져온다고 합니다.
동충하초의 항노화 작용을 알아보았습니다.
시험관 내에서 생체 세포 노화 지표인
활성산소(DFFH free radical)의 형성 억제 효과를 측정한 결과
물 추출물 처리구에서 억제 강도가 20ug/mlg로서
대조 약물인 비타민E와 동등한 활성 강도를 나타내었습니다.
지질과산화(피부 유해물질 생성과정) 억제 효과 실험에서도
동충하초 추출물 처리구에서
강력한 지질과산화 억제 효과가 나타났습니다.
노화 방지에 도움을 주는 동충하초.
배양실이 아닌 히말라야 산맥에서 스스로 자라
손으로 일일이 수확한 박쥐나방 동충하초를 소개드립니다.
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