마음이 전쟁터일 때 나를 구출하는 방법

by 도현


시험에서 떨어졌을 때,

편견 가득한 비판을 마주했을 때,

상사에게 한 소리 들었을 때.


멈춰서 있는 나를 나아가게 하기 위해

먼저 나는 고요해진다.


그리고 생각한다.

“나는 지금 이 상황을 어떻게 바라보고 있지?”


이미 벌어진 상황은 어쩔 수 없다.

그냥 팩트다.

그리고 지금 내가 느끼는 감정도 팩트다.

이 둘한테는 아무런 문제가 없다.


문제는 바로 이 상황을 바라보는 내 시각에 있다.


내 시각이 이를 문제상황이라고 보고 있으면

이건 문제가 되고

바로 마이너스 감정으로 연결된다.


만일 문제가 아니라 기회라고 생각한다면?

그건 설레는 일이 된다.



이거 진짜다.

작가의 이전글이불밖이 무서워씨와 인생은 놀이터씨