육아와 가사일이 많은 주부에게 주로 발생하는 손목통증
손목건초염 증상은 손목의 엄지손가락과 연결된 부분에 통증이 나타나며, 붓고 손가락으로 누르면 압통을 느낄 수도 있습니다. 자가진단 방법은 엄지손가락을 안으로 하여 주먹을 쥐고 손목을 반대쪽으로 젖힐 때 이부분에 심한 통증이 유발되는 것으로 진단할 수 있습니다.
손목건초염이 잘 생기는 경우는 출산 후 육아로 손목을 많이 사용하는 아이엄마, 가사일이 많은 주부 그리고 스마트폰의 사용이 많거나 디자인과 같은 컴퓨터 사용이 많은 직군에서 주로 발생합니다.
손목의 근골격 초음파 검사를 진행하여 염증이 발생한 위치과 손상된 정도를 확인할 수 있습니다. 초음파투시하에서 진행되는 프롤로 주사 치료는 병변의 위치를 눈으로 확인하면서 적정량의 증식제를 주입하여 치료효과를 높일 수 있습니다.
손목건초염의 프롤로치료는 손목의 통증과 저림증상 등 손목건초염으로 인한 증상 개선을 목적으로 하며, 증상의 개선정도와 경과에 따라 치료는 여러 차례 진행될 수 있습니다. 의료진과의 상담을 통해 증상 정도에 적합한 치료를 시행해야 하며, 주의사항 등을 숙지해 안전하게 치료를 진행해야 합니다.
손목건초염의 빠른 회복 및 예방을 위해서는 과도한 작업 및 육아시간을 장시간 하지말고 중간에 휴식을 취하고 스트레칭을 하여 손목이 과사용 되지 않도록 주의하는 것이 바람직합니다.