12. 아주 작은 습관의 힘
분명하게, 매력적이게, 쉽게, 만족스럽게 모든 것을 바꿀 수 있습니다.
안녕하세요. 대한민국 최고의 컨설턴트가 되고 싶은 채진웅입니다. 어제까지 책쓰기에 관한 이야기를 적었었는데 뜬금없이 썸네일을 보고 뭐지? 라고 하실 수 있으실 것 같습니다.
사실 오늘은 힘들게 쓴 원고가 출판사에 채택받고 수정을 하는동안 또는 출간되기를 기다리는동안 해야 할 일들에 대해서 적어보려고 하다가 문뜩 요즘 제가 읽고 있는 책에 대해서 말씀을 드리고 싶어졌습니다. 어찌 보면 앞으로 가치 있는 사람이 되기 위한 프로젝트를 완성하기 위해서 가장 필요한 부분일지도 모른다는 생각이 들어서이기도 합니다. ^^;;
어떤 책이냐구요? 오늘 추천하고 싶은 책은 나오자마자 구매를 해두었지만 잠시 책장에 모셔두고 있다가 얼마전 제가 정말 좋아하는 김미경선생님께서 유튜브 콘텐츠로 책을 소개해주시면서 극찬을 하셔서 속히 꺼내본 책입니다. 그리고 저는 이 책을 읽는 동안 심장이 두근거림을 느꼈습니다.
어떤 누군가는 뻔한 이야기 라고 치부할지 모르겠으나 적어도 최악의 상황에서 최고의 베스트를 만들어 낸 저자의 삶에 관한 이야기는 충분히 이 책 값 이상을 저에게 선물해주었기 때문입니다.
이 책의 저자 제임스 클리어는 미국 최고의 자기계발 전문가이자 블로그 월 방문자수 100만명 구독자 수 50만명의 뉴스레터를 발행하는 파워블로거이자 <뉴욕타임즈>의 베스트셀러 작가입니다. 이 분은 전세계 사람들에게 습관을 어떻게 만들어야 하는지, 의사결정은 어떻게 하는지 지속적인 자기 관리에 대한 다양한 인사이트를제공하는데 불과 2년만에 10만명의 구독자를 돌파하는 기적을 만들어 내기도 했었습니다.
불과 2년만에 놀라운 성과 아닌가요? 하지만 이렇게 성공 할 수 있었던 이유는 저자의 삶을 잠깐 들여다보면 고개를 끄덕일 수 밖에 없게 만듭니다.
저자의 삶에 대해서 잠깐 언급하자면 그는 어렸을 때부터 타고난 재능으로 촉망받는 야구선수였다고 합니다. 하지만 훈련 도중에 동료가 휘두른 야구배트에 맞아서 얼굴 뼈가 30조각이 나는 사고를 당하게 되었는데 야구에 인생을 걸었던 저자에게 이 사건은 모든 것을 포기하게 만들 수도 있는 큰 사건이였다고 합니다.
(얼굴조각이 30조각이라면... 휴우~ 상상도 하기 힘든 상황인 것 같습니다.)
누구나 그 그정도면 모든 것을 포기할수도 있었겠지만 저자는 좌절 하기 보다 매일 자신이 할 수 있는 1퍼센트씩의 성장을 목표로 일상의 작은 성공들을 이뤄나가는 길을 택하게 됩니다.
과연 결과는 어떠했을까요?
의외로 그가 했던 작은 습관의 반복은 아주 보잘것 없다고 판단되는 것들이였습니다. (일찍자기, 자리정돈하기 같은 것들) 하지만 이 습관의 반복은 결국 저자 본인에게는 어떤 것과도 바꿀 수 없는 큰 재산이 되었는데 6년 이라는 시간이 흐른 후 그의 삶은 완전히 뒤바뀌게 됩니다.
결국 꾸준한 노력과 작은습관의 반복으로 그는 대학 최고 남자 선수로 선정되었고, ESPN 전미 대학 대표 선수로도 선출되게 되었습니다. 고작 일찍자고 자리정돈하는 것이 다였는데 말이지요. 이 고작이라는 것이 엄청난 결과를 만들어낸 것입니다. 저자는 실제 있었던 이 스토리를 바탕으로 자신을 인생의 나락에서 구해준 ‘아주 작은 습관의 힘’을 전세계에 알리는 최고의 자기계발 전문가가 되게 됩니다.
현재 저자는 다양한 기업들에서 앞다투어 초빙하는 명연사이며 NFL, NBA, MLB에서 활동하는 세계적 운동선수들을 코칭해주는 역할을 하고 있는데 이뿐일까요? 구글, 페이스북 등 실리콘밸리의 IT 기업은 물론 아이비리그 대학들까지 강연을 나가고 스탠퍼드 대학교에서 초청받아 선보인 ‘아주 작은 습관의 힘’에 관한 강연은 지금까지 온라인에서 큰 주목을 받고 있다고 합니다. 엄청난 것 아닌가요? 작은 습관을 바꾸었을 뿐이지만 삶 자체가 바뀐 저자의 삶. 어찌보면 제가 꼭 닮아가고 싶은 모습중에 하나인것입니다.
저자는 작은 습관을 고치기 위해서 이렇게 자신을 고치라고 이야기 하고 있습니다.
분명하게, 매력적이게, 쉽게, 만족스럽게.. 캬아~ 분명 저도 이것과 비슷하게 목표를 설정하고 있었는데 습관을 고치는 방법은 전세계 공통이라는 생각이 들었습니다.
여러분들도 한번 도전해보지 않으시겠어요? 혹여나 나는 결국 못할거야 라고 생각하는 분들이 계신가요?? 누구나 그렇게 생각하고 시작조차도 안하는 분들이 계시다면 지금 시작해도 결코 늦지 않는다는 것을 말씀드리고 싶습니다. 제가 애드센스로 작은 성과를 만들어 냈던 이유는 누구도 안된다고 했을때 꾸준히 했기 때문이거든요.
저는 조금 방법은 다를지라도 저자의 삶을 따라가 보기로 결단했습니다. 아주 조금씩 하나하나 제 자신과의 약속을 지켜나가면서 말이지요. 이 브런치 글들은 아마 제 자신과의 약속일 수도 있겠네요. 훗날 이 쌓이는 글 하나하나가 저에게 큰 재산이 되고 저도 이렇게 작은 것 하나부터 고쳤습니다. 라고 말할 수 있는 날이 왔으면 좋겠습니다.
이렇게 말씀을 드려도 자신이 없다면 오늘 추천드리는 책 '아주 작은 습관의힘' 꼭 읽어보신다면 조금은 방법을 달리 할 수 있을거라고 확신합니다. 진짜 최고의 책이라고 극찬하는 이유는 이 책을 펼치는 순간 알게 되실테니까 말이지요.
