4/23(화) 현안스님과 선 명상 교실

오후 2시 나무카페에서 차담 + 오후 5시 30분 요가 스트래칭부

안녕하세요.매주 화요일마다 열리는 "우리함께 선명상" 공지사항입니다. 저는 5월동안 선 명상 워크샵과 선칠 수행 지도를 위해서 유럽으로 나갑니다. 그래서 매주 화요일 보산사와 보라선원의 스님들이 제 대신 선 명상 교실을 하거에요. 각 스님마다 경험과 장점, 배경지식이 다르기 때문에 색다른 선명상 수업을 경험해볼 수 있을거에요. 좋은 기회를 놓치지 마세요. 매주 화요일마다 오후 5시반 요가스트래칭으로 수업을 시작합니다. 유럽으로 떠나기 전에 조계사앞에서 차담 시간을 가질 예정이니 시간 되는 분들은 오셔서 함께 해요.

4/23(화) 선명상 교실 일정

오후 2시 조계사 카페 나무에서 차담

l 장소: 서울 종로구 우정국로 55 조계사불교역사문화기념관 1층

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오후 5시반부터 동대입구 우리함께 선명상 수업 시작

5시 반 - 요가 스트래칭 (정혜윤 샘)

6시 - 약사진언

6시 반-7시 반 그룹좌선

7시반-8시 다르마톡 또는 질의응답

8시부터 뒷풀이 또는 자율시간

l 장소: 우리함께빌딩 6층 서울중구 동호로 24길 27-17 (3호선 동대입구역 1번/2번 출구)

l 지도법사: 현안 스님 (분당 보라선원 소속)

l  대상: 누구나 참여 가능. 나이제한 없음

l  참가비 안내: 무료

l  등록 및 문의: 010-4540-4673로 문자(이름/사는지역/우리함께) 

미국식 선명상이란?

미국 위앙종의 선명상은 가장 강력한 형태의 명상법 중 하나로 선정의 힘이라 불리는 집중력을 효과적이고 빠르게 늘려줍니다. 선정의 힘을 키우면 자연스레 마음의 긴장이 풀어지고, 몸과 마음도 더 평화로워집니다. 바른 명상으로 정신적, 영적인 힘을 키우면 가족과 커뮤니티의 더 나은, 더 생산적인 구성원이 될 수 있습니다. 

지도: 현안

2012년부터 영화 선사(永化 禪師)를 스승으로 선과 대승법을 수행했으며, 2015년부터 미국에서 명상을 지도했다. 미국 위산사에서 출가 후 스승의 지침에 따라 한국으로 돌아와 현재 분당 보라선원(寶螺禪院)에서 정진 중이다. 국내 저서로 『보물산에 갔다 빈손으로 오다』(어의운하, 2021)가 있다.