서주스님의 분당 선명상반

매주 수요일과 일요일 분당 보라선원에서 열리는 선명상 입문반

수요일 오전 10시 / 일요일 오후 1시 (Zoom 동참 가능)

온라인 신청 https://forms.gle/stKB7idBrHCMwwSD9

지도법사는 서주 스님이다. 서주 스님은 경주 흥륜사에서 출가해 2012년 운문사 승가대학에서 한국 전통 승가교육을 이수했다. 이후 5년간 미국 위앙종 도량에서 수행했으며, 현재 분당 보라선원에서 선명상 프로그램을 지도하고 있다.

수업은 재활 전문 지식을 갖춘 현민 스님이 함께 돕는다. 현민 스님은 국민대학교 스포츠재활학과에서 학사와 석사를 취득했으며 생활체육지도사 자격을 갖추고 있다. 현재 서주 스님과 함께 수업을 보조하며, 명상 수행에 필요한 몸의 균형과 자세를 지도하고 있다.

지난해 초부터 정식 운영을 시작한 보라선원의 선명상 프로그램은 지역사회 입소문을 타고 참여자가 꾸준히 늘고 있다. 현재는 20대 청년부터 70대 어르신까지 다양한 연령층이 함께하고 있으며, 최근에는 외국인 참가자들도 참여하면서 점차 국제적인 수행 공동체의 모습을 갖추어 가고 있다.

수강생들은 “명상을 통해 일상의 태도와 마음가짐이 달라졌다”, “스트레스에 휘둘리지 않고 삶을 바라보는 힘이 생겼다”며 수행을 통해 긍정적인 변화를 체감하고 있다고 전했다.

매주 수요일 오전 10시에 열리는 평일반은 1시간 동안 결가부좌 명상과 질의응답으로 진행되며, 수업 전 30분 동안 요가와 택견 동작을 활용한 몸풀기 프로그램이 함께 진행된다.

일요일 프로그램은 오전 9시 정토법회(정토 염불 수행)로 시작해 11시 점심공양을 함께한 뒤, 오후 1시에 차담과 함께 선명상 시간이 이어진다.

수강생은 수요일반과 일요일반 중 하나를 선택해 참여할 수 있으며, 두 수업 모두 참석하는 것도 가능하다.

보라선원은 경기도 성남시 분당구 백현로101번길 20, 그린프라자 5층에 위치해 있다. 참가 신청은 구글폼을 통해 가능하며 자세한 문의는 아래 연락처로 하면 된다.

장소: 보라선원 (경기도 성남시 분당구 백현로101번길 20, 그린프라자 5층)

일시: 수요일 오전 10시 / 일요일 오후 1시 ※ Zoom 동참 가능

지도법사: 서주 스님

문의 : 010-9039-3579