9/5 &9/12 월 오후4시 청주 BBS불교산책 예고
청주BBS불교방송 매주 월 오후4시 "현명한 선택"을 실시간으로 들으시려면
1) 청주 및 근교지역 라디오 주파수 FM 96.7
2) BBS불교방송 앱(해당지역 청주로 선택해야 합니다)
* On air를 누르고 들으면 서울 방송이 나오기 때문에 지역을 청주로 (오른쪽 위 메뉴) 바꾸셔야만 들을 수 있습니다.
[ 프로그램/ 코너명] 4시의 불교산책/ 현명한 선택
[ 러닝타임 ] 25~30분
[ 출연자 ] 현안스님
[ 진행자 ] 박경희 (법명: 길상화)
[ 담당 PD ] 한지은
9월 5일 월요일 오후 4시
< 질문과 답변 > P 216/218
1. 9월에 만났습니다. 새로 시작하는 달에는 더 좋은 기분으로 출발하려고 하죠. 명상도 하다보면 시간이 늘어 가고 그에 따라 쾌감이 있는데요. 근데 어느 순간이 되면 그 감정을 얻기 힘들 때가 있다고 합니다. 스님, 어떻게 봐야할까요?
1-1. 목적이 바뀔 수가 있을 것 같아요. 처음에는 마음이 고요해지려고 명상을 하는데, 어느 순간 쾌감을 위해 결가부좌를 할 수도 있죠.
1-2. 이 감정을 원하는 것도 집착일까요?
2. 그리고 명상할 때, 웃으면서 하면 좋은 기분에 도달하는데 도움이 될까하는 생각이 듭니다. 어떠신가요?
3. 오늘 나눈 이야기를 간략하게 한 문장으로 정리해본다면, 어떻게 할 수 있을까요?
4. 오늘의 추천곡
https://www.youtube.com/watch?v=twoO3xYRsz0&ab_channel=SuedeHQ
9월 12일 월요일 오후 4시
< 질문과 답변 > P 213/ P 214
1. 추석이 지나고 만났습니다. 이번이 코로나 19이후 처음으로 거리두기가 해제된 추석이라 가족들과 시간을 많이 보내셨을텐데요. 그러다보니 맛있는 음식도 자연스레 먹게 됩니다. 사실 몸이 무거워지기 마련인데, 참선에 영향이 있을까요?
1-1. 체중을 조절하면 참선 수행에도 도움이 되는지, 명확하게 궁금합니다.
2. 체중 조절하면 사실 운동을 빼놓을 수가 없습니다. 결가부좌를 하면서 헬스 등 육체적인 운동을 하는 게 좋은가요?
2-1. 마무리로 오늘 이야기를 한마디로 요약하신다면, 어떻게 표현하실지 궁금합니다.
3. 오늘의 추천곡
https://www.youtube.com/watch?v=iPRSxwZBmcM&ab_channel=Einyel33
