중국인 재가자 입정(入靜)님의 경추증 극복기(결가부좌)
영화스님의 중국인 제자인 입정(入靜)님이 본인의 결가부좌 수행 체험담을 한국분들과도 SNS등을 통해 공유해주었으면 한다면서 비디오 클립을 보내주셨습니다. 아래는 비디오 클립과 그 내용입니다.
저는 경추증이 있습니다. 올해 4월에 어깨가 찢어지는 듯한 통증이 찾아왔습니다. 차마 다시 생각하고 싶지 않을 정도로 상상조차 하기 어려운 통증이었습니다. 팔을 들수도 없었는데 납을 들어 부은것 처럼 팔을 들수조차 없었습니다. 위로 들어올릴 수도 뒤로 등쪽으로도 할 수 없었습니다. 옷 입고 벗는데 어려움이 있었습니다. 특히 밤에 잘때는 몸을 뒤척일 수도 없었는데, 한번 뒤척이면 통증이 일어났습니다. 너무 너무 아팠습니다. 후에 제가 현신 스님과 이야기를 나눴는데 스님은 오래 앉기를 해보라고 하셨습니다. 현신 스님의 말을 듣고 길게 앉기를 시작했습니다. 제가 처음으로 9시간을 앉았을때 효과가 드러났습니다. 그날 밤 잠을 자는데 몸을 뒤척여도 통증 때문에 깨지 않았습니다. 효과가 있는것 같아서 계속 앉았습니다. 이어서 앉고 계속해서 앉았습니다. 효과는 점점 드러났고 더욱 더 명확해졌습니다. 보세요, 좋아졌어요. 어깨를 들수도 있고 등에 닿을 수도 있습니다. 모두 좋아졌습니다. 길게 결가부좌를 하는 것의 효과는 확실히 아주 아주 좋습니다.
入靜分享打坐體會：
我有頸椎病，今年四月份的時候，肩膀痛，有撕裂般的疼痛。真是不堪回首，難以想像的疼痛。胳膊不敢抬，像是灌了鉛一樣。不能向上舉，不能向後背。都影響了我穿脫衣服。特別是晚上睡覺都不能翻身，一翻身就會痛醒。非常非常痛苦。後來我就和賢信師講了，賢信師讓我打長坐。我就聽賢信師的話，開始打長坐。我在第一次坐到九個小時的時候，效果就顯現了。當天晚上睡覺，翻身沒有因為疼痛而醒來。我覺得有效果，就繼續坐。接著坐，繼續坐。效果一點一點顯現，就越來越明顯。（六個月之後）你看我現在，好了。胳膊能抬，也可以向後背。一切都自如了。打長坐的效果確實非常非常好。
RuJing shared her meditation experience:
I have cervical spondylosis, which is an age-related neck and should problem. In April of this year, I suffered from shoulder pain. This tearing pain was unbearable. It is unimaginably painful. I could not lift my arm. My arm was so heavy, as if it was filled with lead. The range of motion is very limited. I can't lift the arm, nor could it touch my back. I had a hard time dressing and undressing. While sleeping at night, every time I turned, the sharp pain woke me up. It was very very painful. Later, I talked to Master XianXin, and Master XianXin asked me to do sits. I followed Master Xianxin's instruction and started doing the long sits. When I sat for nine hours for the first time, it showed promising results. I went to bed that night and did not wake up. I realized it really works. So, I continued to sit. I continued doing long sits. Little by little, the effects became more and more obvious. It has been six months. Look at me now, I am fully recovered. I can raise my arm and touch my back. Everything is fine. The effect of long sits is truly very good.
[출처] 중국인 재가자 입정(入靜)님의 경추증 극복기 (결가부좌 수행) (보디 라이트 코리아: 영화선사와 배우는 참선과 대승불교) | 작성자 김윤정
