청주BBS불교방송 월 4시
현안 스님의 현명한 선택
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청주BBS불교방송 월요일 4시 현안 스님의 현명한 선택
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1월 30일 월요일 -생방송
< 고민상담: 음식에 대한 공포 >
저는 음식에 대한 공포가 있습니다. 미디어에 비쳐진 모습을 보면 저는 적정 체중임에도 뚱뚱해보입니다. 그래서 다이어트를 몇 차례 시도했습니다. 문제는 급하게 체중 감량하기 위해 갑자기 음식을 적게 먹고 운동을 많이 하기 시작했습니다. 얼마 뒤, 목표 체중이 되었지만 저는 음식 공포가 생겼고 제대로 먹을 수도 없게 되었습니다. 예전으로 돌아가고 싶습니다. 어떻게 해야할까요?
1. 고민을 보시고 어떤 생각이 드시나요?
( 요즘에는 마른 몸 선호 현상, 바디프로필 촬영 등이 유행하여 극단적인 체중감량을 위한 약 섭취, 폭식증, 거식증을 가진 분들이 많다는 이야기들을 한번 검색해봐주시고 같이 이야기 해주세요!)
2. 이런 현상이 생겨난 원인은 무엇일까요?
3. 사연자는 지금 음식을 제대로 먹지도 못하고 강박이 생겼습니다. 원래대로 돌아가려면 무엇부터 시작하면 될까요?
4. 지금 라디오를 듣고 계신분들 중 사연자와 같은 고민을 하고 계신 분들에게 전하고 싶은 말이 있으실까요?
5. 오늘의 추천곡
https://www.youtube.com/watch?v=t5JFSPSuN9c
2월 6일 월요일
< 여여부동 >
1. 오늘은 부동에 대한 이야기를 해보려합니다. 부동은 “ 움직이지 않는다 ”는 의미를 담고 있습니다. 어떤 일이 일어나도 이를 통해 요란법석 떨지 않는것이라고 받아들이면 될까요?
1-1. 요란법석 떨지 않는다는 것은 발생한 일이 나에게 지장을 주지 않는다는 것이죠. 부동인 상태에서는 타인이 보내는 비판 혹은 비난, 험담 등이 나에게 큰 영향을 주지 않겠죠?
2. 부동에 또 다른 의미가 하나 더 있는데요. 명상 중에 움직이지 않고, 번뇌롭지 않음을 의미합니다. 결가부좌를 하고 움직이지 않는 것은 이해가 되는데, 번뇌롭지 않다는 것이 어떤 건지 예시로 설명을 들어볼 수 있을까요?
3. 부동으로 살아가기 위해서, 지금 우리가 해야할 것은 무엇일까요?
4. 마지막으로 하고 싶은 말
5. 오늘의 추천곡
https://www.youtube.com/watch?v=hdcTmpvDO0I
2월 13일 월요일
< 여여부동 >
1. 오늘은 반응과 업에 대한 이야기를 나누어보겠습니다. 반응하지 않으면 업이 만들어지지 않는다고 합니다. 어떤 의미일까요?
1-1. 예를 들면, 사람들 사이에는 상처를 주고 받습니다. 가까운 사이라고 하더라도 말이죠. 가령 내가 상처를 받았는데, 받은 만큼 돌려주는 것도 업보라고 볼 수 있을까요?
2. 반응하는 근본적인 이유는 무엇일까요?
3. 반응하지 않고 업을 짓지 않으려면 어떻게 해야할까요?
4. 마지막으로 하고 싶은 말씀
5. 오늘의 추천곡
https://www.youtube.com/watch?v=1uYWYWPc9HU
