사람이 외로움을 느끼는 이유는?

어떤 사람이 외로움을 느끼는 이유가 무엇인지 물었다. 또 자기 비하적인 사고로 다른 사람과 잘 지내거나, 노래를 듣거나, 알바하러 가면 외로움을 느끼지 않을 것인지 질문하였다. 다음과 같이 답하였다.     

 

무엇을 할 의지가 없고 의로움을 많이 느낀다고 하였습니다. 저는 질문자의 글을 읽고 다음과 같이 생각하였습니다.

사람이 외로움을 느끼는 것은 자연적 이치라고 생각합니다. 모든 사람은 태어난 후 자신을 알기 시작할 때부터 선택을 하여야 합니다. 선택할 때는 책임도 따릅니다. 책임이 따르면 그에 대한 부담감이 생기고 그에 따라서 외로움을 느낄 수밖에 없습니다. 이 외로움이 있기 때문에 사람은 신중하게 생각하고 새로운 해결방안도 고민하기 때문에 발전을 할 수 있습니다.

하지만 외로움이 지나치면, 그것을 발전이나 긍정적 효과보다는 오히려 해가 되는 경우가 많습니다. 외로움을 많이 느끼는 사람이 우울증에 걸릴 가능성도 높습니다. 질문자와 같이 외로움을 많이 느끼고, 또 혼자 밥 먹고 잠이나 자고, 스스로 못생기고 살이쩠다고 자기 비하적으로 생각하여 무엇을 할 의지조차 없다면, 그것은 좋지 않은 일이라고 저는 생각합니다.     

따라서 저는 질문자가 다음과 같이 생각하면 도움이 되지 않을까 생각하여 저는 생각을 몇 가지 전합니다. 

첫째는 무엇을 하겠다는 의지를 갖길 바랍니다. 질문자의 현실을 인정하고, 그 현실에서 질문자가 할 수 있는 것이 무엇인지 생각하여 보십시오. 그리고 어려운 것 말고 쉬운 것 가운데, 또 필요한 것을 먼저 하여보세요. 의지는 무엇을 하고자 하는 마음의 다짐입니다. 스스로 하고자 생각하면서, 할려고 하면 못할 것도 없다고 스스로 다짐하면, 할 가능성이 높습니다. 

둘째 질문자 스스로에 대한 자존심과 자긍심을 갖길 바랍니다. 사람은 스스로를 존중하고 스스로를 인정하지 않으면, 다른 사람으로부터 존경과 인정을 받을 수 없습니다. 능력이 있거나 없거나, 잘났거나 못났거나, 모든 사람은 그 자체로 가치와 인격이 있습니다. 자신이 스스로를 인정하지 않으면 다른 사람도 인정하지 않습니다. 따라서 질문자가 스스로를 인정하고 존중하길 바랍니다. 그로부터 다른 사람도 이해하고 도와줄 수 있는 여유도 자연스럽게 생길 수 있습니다. 

마지막으로 세상을 긍정적이고 적극적으로 바라보길 바랍니다. 세상은 살 가치가 있습니다. 주위를 둘러보면 자신보다 못한 사람이 많이 있습니다. 그런 사람 가운데 웃으면서 긍정적이고 적극적으로 생활하는 사람도 있습니다. 그런 사람이 없다고 생각하면 스스로 그런 사람을 찾지 않았기 때문입니다. 스스로 세상을 가치 있는 것으로 보면 그 속에서 자신이 할 수 있는 일도 자연스럽게 찾을 수 있을 것입니다.      

따라서 저는 질문자가 보다 즐겁고 적극적이고 긍정적인 마음으로 세상을 보고 자신의 삶을 개척하길 바랍니다. 어느 사람도 자신의 삶을 자신이 살아가야 합니다. 다른 사람이 대신 살아줄 수는 없습니다. 이것은 인간이기 때문입니다. 인간으로 태어났기 때문에 이런 굴레를 벗어날 수 없습니다. 이 굴레는 인간이 인격을 가지는 원인이 되기도 합니다. 인간의 이런 특징을 이해하고 보다 긍정적이고 적극적인 삶을 개척하길 바랍니다.