행복리스트

행복을 느낄 때마다 행복리스트를 적는다는 글을 장강명 작가 책에서 읽고, 내가 행복해지는 건 언

제인지 생각해봤다. 한 달 동안 행복리스트를 기

록했을 때, 내가 한 달에 몇 번이나 행복을 느끼는

지도 궁금했다.

요즘 다이어트를 하면서 느끼는 행복이 많다. 음

식을 먹고나서 쓸데없는 복통에 시달리지 않을

때 행복하고, 몸이 가벼워진 느낌을 들 때 행복하

다. 또 운동을 하고 나서 개운한 느낌에 가득차있

을 때도 행복하다.

이렇게 보면 행복해지는 건 거창하지 않다. 특히

내가 느끼는 행복은 정말 자그마하다. 주로 목표

를 달성했을 때, 생각하는 대로 살고있을 때 보람

찬 기분이 들어 행복해지는 듯하다