[성 상담 사례] 청소년에서 정상 성욕이란.
"성욕이 너무 강하고 이를 해결하는데 더 강박적인 것 같아요."
Question;
저는 고등학생입니다. 또래 다른 사람들에 비해 성욕이 너무 크고 성욕을 푸는방법이 좀 일반적이지 않다고 생각해요.
초등학교 6학년때부터 자위를 시작했고 지금은 고등학생인데 성욕은 점점 더 커지고 성욕을 해결하는 더 자극적이고 이상해져 가는것 같아요 처음부터 이러지는 않았는데 성욕을 풀때마다 더 큰 자극만을 찾게되고 그보다 더 작은 자극은 성에 안차는 것 같습니다. 그 과정에서 죄책감도 들고 비용도 들고 건강에도 이게 안좋을 것 같고, 어른이 되서 올바른 성 관념이 정립되지 못할 것 같아 걱정입니다. 비뇨기과 가보았지만 큰 효과를 보지 못했고 가족들에게 말해도 사춘기에는 그럴수있다라 하시고 전문적인 상담치료도 해보지 못하고 있습니다. 너무 고민입니다.
선화쌤's Answer;
우선 제가 추측한 내용이 맞는지 궁금합니다.
1) 성욕을 푼다=아마도 masturbation
2) 성욕을 푸는데 비용이 든다=? 야동 정품 다운로드 비용? 아니면 고등학생인데 여친과 모텔 가는 비용? or 매춘?
우리 학생이 느끼는 강한 성욕과 그 성욕이 아무때나 불끈불끈 솟아오르는 것이 나만의 문제가 아니에요. 절대. 제 주변 남자 선생님들께 여쭤봐도 본인들도 아닌 척 할 뿐이지 10~20대에는 성욕 폭발이었다고 하시더군요. (나만 음란마귀가 강림한 것이 아님!!!!) 그 때의 남성은 거의 호르몬의 노예(?)라고 표현할 수 있을 정도니깐요. 성욕이 시도때도 없이 생긴다던가, 발기가 마구 된다던가 하는 것은 호르몬에 정상적인 것일 수 있음을 이해하고 수용했으면 좋겠어요. 그 자체로는 심한 죄책감을 갖지 않았으면 합니다.
조금은 마음을 내려놓고 정상적인 성욕과 성행위 Vs. 강박적, 중독적인 비정상 성욕, 성행위의 차이가 무엇인지 알아보죠.
10대에서 우연히 성에 대해 눈을 뜨게 되고 포르노에 노출되면서 포르노를 소비하는 과정에서 대부분의 사람들은 정신 건강 장애을 일으키진 않고 성에 대한 정상적인 호기심을 반영합니다. 그러나 전체 청소년의 10~18%에서 포르노의 소비는 강박적인 성적 행동을 반영해요. 이러 경우 광범위한 포르노 이용과 자위, 유료 성 서비스 이용, 위험한 성적 행동, 성에 대한 강렬한 집착이 특징이라고 해요. (우리 학생의 경우와 비슷하다고 생각이 들수 있죠?) 이러한 행동은 종종 사회적 또는 직업적 기능 저하, 고통, 부정적인 영향을 초래할 수 있구요. 그래서 더 학생도 걱정을 하는게 아닐까 싶어요.
그렇다면 청소년들 사이에서 강박적인 성적 행동을 어떻게 확인할 수 있을까요. 강박적인 성행위를 치료하는 가장 좋은 방법도 함께 알아봐요.
강박장애 : 강박적인 성적 행동은 일종의 장애로 봅니다. 충동조절장애는 성적 환상, 충동, 행동에 대한 반복적이고 강렬한 집착으로 특징할 수 있고 종종 여성의 성적 대상화와 위험한 성적 행동을 촉진시킬 수 있어요.
한 연구에서는 강제적인 성적 행동의 일환으로 포르노를 소비하는 과정에서 여성의 신체를 성적화함으로써 시간이 지남에 따라 여성을 성적 목적을 가진 대상으로만 바라보게 된다...라고 발표했어요.
이게 무슨 말이냐, 예를 들면 이런 경우의 청소년에서는 구애를 할 때 상대 여성들이 No라고 거부하는 것을 실제로는 Yes인데 괜히 빼는 것이다, 내가 밀어붙이고 성접촉을 해도 좋아할 거다..라고 반응을 했다는 것이죠. 자신의 성적 행위가 목적이 되면 상대의 반응과는 상관없이 내 목적을 이루기 위해서 상대의 감정을 무시하는 경우가 바로 여성을 성적 목적 대상으로 본다라는 의미에요.
13~14세의 1000명 가량의 청소년을 대상으로 한 또 다른 연구에서는 포르노에 노출되는 경우에서 보다 관대한 성규범, 성희롱 발생률이 높게 나타난다고 보고했어요. 예를 들면 사랑에 빠지면 결혼 전에 성관계는 당연하다, 학교 친구가 싫어하는데도 옷을 붙잡거나 잡아당기는 행위는 괜찮다, 구강 성교를 상대의 의견과 무관하게 요구한다... 같은 행동들이 포르노에 강박적으로 집착하는 청소년에서 더 높게 나타난 거죠.
강박적 성행동의 4가지 측면이 강박적 성행위 장애에서 나타나게 되는데,
1) 성적 환상으로 인한 원치 않는 결과 : 성적 환상과 충동, 행동이 타인을 가깝게 하기도 하지만 해를 끼치게 된다.
2) 행동 통제 부족 : 반복적인 성적 행동을 현저하게 줄이기 위한 수만은 노력이 실패하면서 성적 환상, 충동 및 행동에 대해 통제가 되지 않는 상황이 지속.
3) 부정적인 영향 : 성적 환상, 충동, 행동으로 인한 죄책감과 수치심을 동반하는 부정적인 감정과 고통.
4) 다른 조절장애에 영향을 끼침 : 고통, 스트레스, 괴로움을 성적 환상이나 포르노, 성적 행동으로 풀게 됨.
인간의 성행위의 범위는 상당히 다양해요. 형태와 빈도에서 사실 정상과 비정상적 성행위를 구분하는 것은 쉬운 일이 아니에요. 그러나 강박적 성행위는 단순히 성적 행동의 형태나 빈도라기보다는 처음에는 즐겁지만 성취감같은 것이 없고, 자기 파괴적이며, 개인이 멈출 수 없는 성행위의 패턴으로 나타납니다. 즉, 자신의 성적 생각과 행동에 대한 통제력을 상실하게 되고 이 것이 자신의 삶에 부정적인 결과를 초래하는 것을 말해요. 특히 청소년기에는 이를 구분짓는 것이 더욱 어렵고 조심스럽답니다.
그럼 한번 나의 경우는 어떨지 적용해볼게요. 지금부터 이야기할 것은 청소년들 사이에서 강박적 성행동을 식별하는 가장 신뢰할 수 있는 방법 중 하나인데요. 앞서 언급한 4가지 측면의 강박적 성행위를 정량화하는 24개 항목으로 구성되어 있어요.
1) 원치않는 결과 : "저는 제 성적환상이 제 주변 사람들에게 해를 끼칠수 있다고 생각이 들어요."
2) 통제 불능 : "비록 성욕에 대한 생각을 그만두겠다고 스스로랑 약속했는데도 불구하고 그것을 계속 생각하고 있는 제 자신을 발견합니다."
3) 부정적인 영향 : "인터넷에서 성적인 내용이나 포르노를 접한 후 기분이 별로 좋지 않아요."
4) 조절장애에 대한 영향 : "제가 스트레스를 받거나 안절부절 못할 때, 포르노를 보고 자위를 하면 오히려 마음이 편해져요."
어떄요? 혹시 거의 다 해당된다면 강박적 장애가 있다고 볼 수 있어요. 강박장애에 해당되도 우선 너무 좌절하지 않았으면 좋겠습니다. 치료는 보통 상담 치료가 메인이 될 수 있어요. 그 상담치료에는 인지행동치료, 인지분석치료, 그리고 마음챙김명상이 그 방법입니다. 각각의 방법에 대해서는 전문적 분야라서 제가 한꺼번에 다 설명하기는 어렵지만, 선생님들을 추천해드릴 수는 있을것 같아요.
자신의 성에 대해 찾아가고 탐구해나가는 과정은 청소년 시기에는 당연한 것이지만 이게 지나치고 내가 불편하다고 느낄 문제가 생긴다면 적극적으로 치료하는 것이 추후에 성인기의 기능과 관계에 좋은 발달을 이뤄낼 수 있는데 도움이 될거에요. 앞서 이야기한 여러 심리 치료가 있지만 중요한 것은 강박적인 성적 행동을 하는 횟수를 줄여나가야 한다는 것입니다. 저와 같은 전문가들과 열린 의사소통만으로도 많은 도움이 될 거구요. 이런 의사 소통은 수치심을 줄여주고 협력적인 환경에서의 건강한 성적 탐구를 촉진시켜줄 수 있거든요.
질문을 받고 고민을 많이 해서 답이 늦었네요. 기다리게 해서 많이 미안해요. 도움이 되었을까요. 혹시 제 답변을 듣고 의견이 있거나 궁금증이 있으면 또 연락주셔도 되니 누군가 학생에게도 도움을 줄 수 있는 어른들, 전문가들이 있다는 것을 잊지 말았으면 해요.
또 성욕이 성범죄를 저지를 정도가 아니라면 너무 그 강박에 매이고 걱정하지 않았음 좋겠구요. 자위방법이나 성욕을 푸는 방법에 대해서도 어떤 방법인지 구체적으로 이야기를 해 주면 좀더 도움이 될 것 같아요. 성인이 되어서도 자위를 매일 몇번 씩 몇년 하는 사람도 있거든요. 이런 게 다 비정상은 아니에요. 그리고 평생 그러지도 못해요.. ㅎㅎ
