「말의 진심(최정우)」
나는 마음에 없는 말은 도통하지 못한다.
정직과 진실됨은 내가 가장 좋아하는 나의 모습이지만 사회생활에서는 가장 큰 단점이 됐다.
사회에서 만난 사람들은 대부분 나와 달랐다.
나는 의도를 감추고 나를 떠보는 질문들에 투명하게 대답했고,
내 진심과 다르게 각색된 대답은 씹히기 쉬운 안줏거리가 되곤 했다.
너무 투명한 내가 잘못된 건가 하는 생각이 종종 들었지만, 그럼에도 나를 바꾸고 싶지는 않았다.
그러니 타인을 이해하려는 노력이 필요했다.
도무지 이해되지 않는 말과 행동에 숨겨진 심리가 무엇인지 알아야 했다.
그래야 내가 상처받지 않고 그들을 대할 수 있었다.
<chap12 일단 아니라고 말하는 사람의 심리>
내가 그런 거 아닌데?
저는 모르는 일인데요. 그게 왜 거기 있지?
자기 방어 기제가 발달한 사람들에게서 이런 말습관이 자주 나타난다.
책임을 회피하는 행동, 기억을 왜곡하는 행위, 습관적인 험담 등은
모두 자기 보존의 욕구에 기반을 두고 있다.
자기 보존욕구는 해로운 것으로부터 자기를 보호하려는 자연적인 본능이다.
다만 본인의 긍정적인 이미지를 유지하고 싶은 동기가 너무 강할 때
이런 못난 행동이 발생할 가능성이 높아진다.
모난 사람들의 못난 말과 행동에 상처받고 힘들었던 때가 떠올랐다.
무시하고 비꼬는 말투, 무조건적으로 반대부터 하는 태도, 습관적인 험담
낮은 자존감과 높은 자의식 때문이지 않을까 하고 추측하던 것이 명확하게 이해됐다.
역시 자신의 초라함을 인정하고 싶지 않은 불안함이 이런 못난 행동을 만들었나 보다.
결국은 비대한 자의식을 관리하지 못한 탓이다.
소중한 나를 위해 이제는 화낼 가치도 없는 것들에 신경 쓰지 말자.
말의진심(최정우)
사람의 말은 생각을 통해 나오고, 생각은 마음을 통해 나온다.
누군가 자주 하는 말, 즐겨 쓰는 말을 잘 들어보면, 그 사람의 생각과 마음을 어느 정도 파악할 수 있다.
말은 우리가 생각하고 느끼는 것을 표현하는 가장 강력한 도구이고, 우리의 내면을 드러내는 창이며, 우리가 어떻게 생각하고 느끼는 지를 탐색할 수 있는 열쇠이다.
어쩌면 옳은 선택과 틀린 선택은 처음부터 정해져 있는 것이 아닌지도 모른다. 나의 선택이 최선이라 믿고 집중하여 좋은 결과를 만들어내는 것이 최고의 선택을 하는 비결이다.
이성과 논리만으로 사람의 마음을 얻는 데는 한계가 있기 때문이다. 감정과 마음을 나누는 대화를 통해 좀 더 친밀한 관계를 형성할 수 있다.
문제 해결도 중요하고, 실용적인 대화도 중요하다. 하지만 그전에 상대의 감정을 먼저 헤아리자.
당신이 만나는 모든 사람은 당신은 잘 알지 못하는 전투를 하고 있다. 항상 친절하게 대하라
자신의 미래 예측 능력을 너무 과신하지 않아야 한다. 우리는 미래에 어떤 일이 벌어질지 정확히 알 수도 없고 통제하기도 어렵다. 이러한 현상을 설명하는 심리학 개념이 '통제 환상'이다.
내 앞날이 훤히 보인다고 생각하던 때가 있었다.
물가상승률에 조금 못 미치는 월급으로, 무난한 남자를 만나, 때가 되어 아기를 낳고,
무리해서 집을 사서, 평생 빚을 갚으면서 살아가는 그런 삶 말이다.
학생 때는 미래의 내가 이렇게 살 게 될 거라 상상도 하지 못했다.
그저 그런, 평범한, 무난한은 불행한의 유의라고 생각하던 때였으니까
불만족스러운 미래를 앞두고도 아무것도 바꾸려 하지 않는 내 모습에 자괴감이 들었다. 매일매일 작은 패배감이 쌓였고, 조금씩 내가 미워졌다.
그러니 도전의 연속이었던 23년은 너무나 힘들었지만 동시에 너무나 행복했다.
도전의 두근거림, 합격의 기쁨, 불합격의 쓰라림은 모두가 나를 성장시켰다.
내가 행동하는 것에 따라 미래가 바뀐다는 말이 이제야 이해된다.