두 번째 리허설 제7화

건강보다 중요한 건 회복력

"건강은 언젠가 무너진다. 하지만 회복력은 평생 우리를 지켜준다."

중년이 되면 모임의 화제는 건강으로 귀결된다.

누가 어디가 아팠는지, 어떤 약이 좋았는지, 어느 병원이 잘 보는지...

우리는 건강을 ‘지키는 것’에 몰두하지만, 사실 더 중요한 건 잃었을 때 되찾는 힘, 회복력이다.

1. 건강은 한 번의 실수로도 무너진다

젊었을 땐 밤새워 일해도, 운동으로 무리해도 며칠만 쉬면 회복됐다.

그러나 중년 이후에는 발목을 삐끗하거나 감기를 오래 앓는 것만으로도, 여파가 몇 주에서 몇 달까지 이어진다.

건강은 절대적인 상태가 아니라 매 순간 균형을 잡는 줄타기다.