자기 비하와 귀인, 불안감의 관계

꿍시렁 꿍시렁

자기 비하가 시작하면

주변 사란의 칭찬을 믿지 않는다

타인과 동질감이 어긋나기 시작한다

자기 비하가 오래되면

본인을 믿지 않는다

타인의 칭찬을 부정한다

자기 비하가 오래되며 귀인들이 주변에 있다면

칭찬을 부정하며 본인을 위해 희생하는 귀인에게

미안한 감정을 품는다

본인의 위치에 실망한다

더욱더 깊이 불안감에 빠진다

생각을 많이 하지 않을 것

좋은 말은 믿고 행할 것

글로 간단히 쓸 수 있는 것들

너무나 어렵지만 그럼에도 해야 한다

본인을 믿는 건 너무 어렵기에 주변을 조금 더 믿고

하루를 씻고 먹고 자는 일상에 노력하자

2-3끼 챙겨 먹는 삶이 충분히 치열하다