쵸콜릿이 몸에 좋은 19가지 이유(건강뉴스)

쵸콜릿이 몸에 좋은 19가지 이유(건강뉴스)

1. 우울한 기분을 띄워준다.- 카페인

2. 사고력을 좋게하고 이뇨작용을 돕는다.- 데오브로민

3. 신경을 부드럽게 하고 피로를 풀어준다.- 당분

4. 만복감을 주어 과식을 방지한다.- 당분

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5. 정신을 안정시키고 집중력을 높인다.- 카카오향

6. 실연(失戀)을 치료한다.- 페닐에칠아민

7. 암.노화 방지 - 에피카테킨, 카테킨, 탄닌, 카카오폴리페놀

8. 위산을 조절해준다.- 카테킨

9. 알코올을 분해한다.- 흑당. 타우린.카테킨

10. 충치를 예방한다. - 카카오폴리페놀

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11. 감기를 에방하고 알레르기를 억제한다. - 카카오폴리페놀

12. 콜레스테롤의 걱정을 없애준다.- 올레인산.스테아린산

13. 조난사고에서 인명을 구해준다.- 당분 + 코코아 버터

14. 종합영양식- 설탕. 탄수화물. 전분질. 섬유질. 코코아버터. 유지.

식물성 유지. 단백질. 탄닌. 미네랄.기타

15. 몸속의 상태를 조절해준다.- 리그닌

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16. 고혈압과 뇌졸증을 예방해준다.- 칼륨

17. 뼈를 만들고 튼튼하게 한다.- 칼슘.마그네슘.인

18. 빈혈을 예방해준다.- 철분

19. 근육을 좋게 한다.- 단백질

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