[책이 나왔어요] 킥복싱 운동 에세이

기억하시나요?

지난해 1월.

제가 이곳 브런치에 느닷없이 운동일지 쓰기 시작한 거요!

그냥 첫날 운동하고 와서 충격적일 만큼 힘이 들었던 터라 페이스북에 글을 올렸는데요.

다음 날도 힘들고, 그다음 날도 힘들어서 계속 올리다 보니 계속 쓰게 됐어요.

그러다 그다음 주부터인가.

이곳 브런치에도 올리게 된 거고요.

3개월쯤 지나자 출판사에서 연락을 주셨고,

여름 즈음 계약을 해서,

드디어 책이 나오게 됐습니다.

책 제목은 브런치 매거진 제목이기도 했던 <난생처음 킥복싱>이에요.

부제는 '터프한 인간이 되고 싶습니다'고요.

티라미수 더북 출판사에서 앞으로 '난생처음 시리즈'를 계속 이어간다고 하더라고요.

제가 그 1탄이고요.^^

어디 내놔도 안 꿀릴 저질체력이었던 제가 1년간 운동하며 '보통 체력'으로 거듭나는 이야기이자,

처음으로 몸에 근육이란 걸 만들게 된 이야기이자,

앞으로도 계속하고 싶은 운동을 만난 이야기입니다.

그리고 무엇보다

강해지고자 연습, 또 연습한 이야기예요.

내 한 몸 내가 지킬 수 있는 몸,

나 스스로 나를 보호하고 지킬 수 있는 몸을 만들고자 한 기록이고요.

3개월차 9개월차

봄인데 운동 못해서 몸이 근질근질한 분들,
난 하기 싫어도 남이 하는 운동 얘긴 잼나게 읽고 싶은 분들,
이참에 나도 운동 한번 제대로 해보련다!, 하고 다짐한 분들에게 추천합니다.

사실, 모든 분들에게 추천하고 싶어요. :)

12월 마지막 훈련 날 발차기연습 2배속

아래 링크에서 확인 가능합니다.

예스24 http://www.yes24.com/Product/Goods/89648975

알라딘 http://aladin.kr/p/5NPt4