상담자는 본업인 상담을 잘하기 위해 무슨 책을 볼까
전공서 공부 기록 대방출(2018년부터 지금까지)
안녕하세요!
상담실에서 만나는 내담자분들의 이야기가 더 잘 들리길 바라는 마음으로, 날마다 공부하는 상담자 오송인입니다. 오늘은 제가 걸어온 배움의 여정을 여러분과 나누고 싶어요.
탄탄한 기초 다지기
정신과 병동에서의 임상 경험을 시작으로 2013년부터 상담과 평가를 지속했으나 아쉽게도 공부한 기록이 여기저기 산재해 있습니다. 동료 선생님들과 전공서 스터디를 꾸려서 제대로 기록하기 시작한 게 2018년 초 정신분석적 심리치료부터입니다. 정신분석적 심리치료, 상담의 기술, 정신분석적 진단, 정신분석적 사례이해 등 상담자로 성장하는데 핵심적인 도서들을 꼼꼼히 2-3회독했답니다.
다양한 치료법 탐구
핵심적이라 생각한 책을 읽은 후에는 더 넓은 세계로 눈을 돌렸습니다. 상담 및 심리치료에도 다양한 이론이 있는데요:
- 인지행동치료(CBT)와 변증법적 행동치료(DBT)
- 정서중심치료(EFT)
- 수용전념치료(ACT)
- 심리도식치료
- 대상관계 이론과 애착 이론
이렇게 다양한 접근법을 배우면서 각기 다른 내담자분들의 이야기를 더 잘 듣고 이해하고 적절히 반응하기 위해 노력했습니다. ✨
심리평가 실력 키우기
지능검사를 제외하면 심리평가의 두 축이라 할 수 있는 MMPI-2와 로르샤하 검사도 열심히 공부했어요. 특히 13개월 동안 진행한 "Psychological Assessment with the MMPI-2/MMPI-2-RF" 원서 스터디를 통해 더 깊이 있게 MMPI-2를 배웠습니다.
아직도 성장 중!
현재는 정서중심치료(EFT)와 ACT 기반의 트라우마 초점 심리치료를 공부하고 있어요. 동기면담 4판 원서도 계속 공부하고 있고요. 더 나은 상담을 위해 앞으로도 계속 공부해야 하는 숙명을 겸허히 수용할 생각입니다. 공부가 좋아서 이 길에 온 건 맞지만, 문자 그대로 매일 계속 공부해야 할 줄은 몰랐어요.
마무리하며
상담사로서의 성장에는 끝이 없다고 생각합니다. 앞으로도 계속 배우고 성장하면서, 내담자분들의 이야기에 더 귀 기울이는 상담자가 되도록 하겠습니다.
혹시 상담이 필요하시다면, 언제든 편하게 오픈챗으로 연락주세요. 상담의 이론적 근간은 정신역동에 두며 정서중심치료와 ACT를 선호합니다. 내담자의 개인적 욕구에 부합하는 절충적 상담을 지향합니다.
<2018년부터 지금까지 읽은 전공서 목록>
제목이 영어이거나 (원서)라고 표기된 책은 원서로 봤습니다.
1. 정신분석/정신역동적 접근
기본 이론과 실제
• 정신분석적 심리치료 (2회독)
• 정신분석적 진단 (2회독)
• 정신분석적 사례이해 (2회독)
• Psychodynamic Psychotherapy
• 카바니스의 정신역동적 공식화
• Psychodynamic Therapy: A Guide to Evidence-Based Practice
• 단기 역동적 심리치료
• 역전이와 경계선 환자의 치료
• 장기 역동정신치료의 이해
• 분열된 자기
• 자아와 방어기제
2. 대상관계와 위니코트
• 대상관계이론 입문
• 대상관계 심리치료 실제 (원서)
• 대상관계 부부치료
• 리딩 위니코트
3. 근거 기반 치료 접근
CBT/DBT
• 초보자를 위한 인지행동치료
• Cognitive Therapy of Depression
• 심상을 활용한 인지치료
• 심리도식치료
• 살아있는 DBT
• DBT Principles in Action
ACT/마음챙김
• 마음챙김과 심리치료 (원서)
• 마음에서 빠져나와 삶 속으로 들어가라
• 수용전념치료 배우기
동기면담
• Motivational Interviewing (4th edition) (진행중)
4. 심리평가
심리검사
• MMPI-2와 로르샤하의 통합적 해석
• Psychological Assessment with the MMPI-2/MMPI-2-RF (3rd Edition)
• 정신증의 로샤 평가
• K-WISC-V의 이해와 실제
•Conducting Psychological Assessment: A Guide for Practitioners
신경심리학
• Clinical Neuropsychology: A Guide to Assessment and Management for Clinicians
5. 대인관계와 애착
애착 이론
• 애착과 심리치료 (원서)
• 애착: 인간 애착행동에 대한 과학적 탐구
대인관계 접근
• 대인과정접근 (2회독)
• 해리 스택 설리반의 정신치료 기술
6. 정서와 트라우마
정서 중심
• 심리치료에서 정서를 어떻게 다룰 것인가
• Emotion-Focused Therapy (2nd edition)
트라우마
• 트라우마와 몸
• 트라우마 초점 심리치료 ACT (진행중)
• 정서적 방치와 공허감의 치유 (원서)
7. 성격과 발달
성격장애
• Disorders of Personality 시리즈
• DRN Spectrum
• CEN Spectrum
• MPP Spectrum
• RCC Spectrum
• UBC Spectrum
발달과 성장
• Neurosis and Human Growth
• 아들러의 인간 이해
• 아들러 삶의 의미
8. 사례개념화와 상담실무
• The First Interview Fourth Edition
• 상담의 기술 (2회독)
• 사례개념화 이해와 실제 (원서)
• Collaborative Case Conceptualization
• 초심 상담자를 위한 상담사례 이해와 수퍼비전
• 자살 심리치료의 실제
