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Jun 02. 2024
문제를 해결한 당신이라면 어떻게 할까요?
1분 코칭 : 해결상태에서 바라보기
내면의 자원을 끌어내기 위해서 우리가 사용해 볼 수 있는 질문 중 하나는 이것입니다
어떤 사람이 문제를 겪고 있을 때 사용할 수 있습니다.
지금의 당신이 아니라 이미 변화한 당신이라면 어떤 식으로 바라볼 것 같으세요?
문제를 해결한 당신이라면그 상황에서 어떤 식으로 행동할 것 같으세요?
지금 문제를 겪는 그 사람이 아닌
변화를 이루고 성공하고 원하는 모습이 되어보는 것입니다.
좀 더 자원이 있는 모습을 상정 시킨 다음에
그 상황을 한 번 다시 바라보게 하면 흥미로운 일이 일어납니다.
기존의 문제가 있던 상태에서의 관점이 아니라
해결된 상태에서 자원이 풍부한 상태에서의 관점으로 상황을 바라보게 됩니다.
자기도 모르게
그렇더라면 이런 식으로 행동할 것 같아요
그렇더라면 저런 식으로 바라볼 것 같아요
라고 하며 그 문제 상황을
이겨낼 수 있는 자원과 방법을 내면에서 끌어 내게 됩니다
같이 보면 좋은 글:
https://brunch.co.kr/@coachalbert/128
영상으로 보기:
https://youtube.com/shorts/yX0Yh0kg7RY?si=SJ0wwnu6oJTDSSsY
유튜브 숏츠로 이어집니다
코치 알버트의 컨텐츠/활동 모음
https://linktr.ee/coachalbert_official
