삶의 목적과 의미

 

무엇이 좋은 삶인가? 어떻게 살아야 성공한 인생인가? 

과연 좋은 삶을 어떻게 정의 내릴 것인가? 우리는 각자 그 정의를 내려야 한다. 

내가 생각하는 좋은 삶에 대한 정의는 목적이 있는 삶, 매일 의미를 느끼는 삶이다. 

 삶의 목적은 왜 필요한가? 

삶의 목적은 내가 이 땅에 존재하는 이유이다. ( why am I here?) 

자신이 이 세상에 왜 존재하는지, 내 인생에서 무엇을 진정 이루고 싶은지 아는 것은 삶의 여러 가지 어려움들을 잘 이겨낼 수 있게 해 줄 뿐만 아니라 인생을 더 즐길 수 있게 만들어 준다. 

인생에서 나아갈 방향을 설정함으로써 불필요하게 낭비되는 에너지를 줄여주고 에너지를 더 생산적이고 중요한 일에 사용할 수 있게 된다. 따라서  의미와 기쁨을 경험하고 삶의 만족도도 높아진다.

“왜(why) 살아야 하는지 아는 사람은 어떤(how) 상황도 견딜 수 있다.” - 니체 -

 삶의 의미는 곧 에너지이다. 

즐거움과 기쁨은 우리 삶의 에너지다. 대부분 늘 피곤하고 지치는 이유는 몸이 피곤해서가 아니라 심리적인 에너지가 부족하기 때문이다. 에너지를 채우기 위해서는 무엇이 내게 중요한지, 내 삶에 의미를 주는지를 알아야 한다.  우리는 삶에서 너무 많은 것들을 요구받아왔다. 좋은 성적, 대학졸업증, 취직, 결혼, 좋은 집과 자동차.. 이것들이 좋은 삶과 성공의 지표로 여겨져 왔다. 한편  정작 중요한 질문, 자신에 대해 아는 것 , 자신이 무엇을 좋아하고 무엇을 잘하는지 묻고 깨닫지 못했다. 그래서 남들이 봤을 때는 성공한 삶을 살지만 그럼에도 삶이 무의미하고 공허한 것이다. 

 삶의 의미를 느끼는 법 

오늘 하루, 나의 목적을 이루기 위해서 무엇을 해야 하는가? 

매일 그 일을 하는 것이다. 그 일은 우리의 강점, 재능, 경험을 필요로 한다. 날마다 그것들을 발휘할 때 

삶의 의미를 느끼게 된다. 살아있음을 느낀다. 자신의 존재와 쓸모 있음에 대한 확신이 든다. 

몰입하고 에너지를 쏟을 때, 열심히 노력할 때 얻는 의미와 즐거움은 수동적인 즐거움, 소셜미디어를 드나들 때 느끼는 즐거움과는 비교할 수 없을 만큼 강력하다. 그리고 그 만족감은 훨씬 더 오래 지속된다. 즉각적인 즐거움과 자극을 주는 매체를 멀리하고 능동적인 일, 노력과 재능을 쏟는 일에 집중해 보라. 자신의 수많은 결점과 삶의 문제에도 불구하고 자신이 만족스럽게 느껴질 것이다.  

 이타적인 목적 

자신의 강점 와 재능, 경험을 사용하여 타인의 삶을 조금이나 낫게 만드는 것. 나와 내 가족을 넘어서 타인삶과 내가 속한 사회에 기여는 것. 이타적인( other-centered) 목적을 갖는 것이야 말로 삶의 의미를 가져다주고 신체적 정신적으로 건강한 삶을 살 수 있는 비결이다. 특별한 것이 아니라도 주변사람에게 친절하게 건네는 인사, 웃음 띤 얼굴, 고맙다고 말하는 것 등 작은 실천만으로도 주변을 밝게 만들 수 있다.