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Oct 22. 2022
1 mm의 소중함을 알게 되다.
골절 일기 4 (7주 차 - 8주 차)
Photo by Christopher Sardegna /Unsplash
[7주 차]
병원 예약일엔 기대와 두려움이 교차한다. 현재 다니고 있는 병원은 다행히 오전 일찍 예약을 하면 당일 진료를 볼 수 있는 곳이다. 족부 병원을 몇 군데 방문해 보니 병원 문턱이 높은 걸 알겠다. 조금 유명세를 탔다 싶은 곳은 몇 주를 기다려야 하는 데다가 진료 시간은 짧고 처방은 별것 없는데 비해 진료비가 높았다. 네 곳의 병원 상담 후 결정한 첫 병원 원장님은 말수가 적고 무뚝뚝한 편이지만 내 발의 상태를 가장 정확하게 파악하고 계신 것 같다.
대기실에서 기다리는 동안 서서 찍는 엑스레이를 찍었다. 아직 맨발로 온전히 서본 적이 없어서 불안감이 있었는데 다행히 크게 뒤틀린 부분이 없으니 이대로 보존 치료하면서 걷기 연습을 하면 된다고 했다. 걸을 때 중족골 간격이 벌어지지 않게 조심하는 동시에 걷기란 도대체 어느 정도 힘을 줘야 하는 건지 감이 안 온다.
의사 선생님이 내 발에 집중하는 시간은 진료시간 5분 내외. 특히 족부 전문 병원은 진료실 2개를 뚫어 놓고 왔다 갔다 하며 진료를 보기 때문에 상담 내용과 시간이 아쉬울 때가 많았다. '나보다 심한 중증의 골절 환자도 많기 때문이겠지..'라고 생각은 했지만 진료가 끝난 후에도 항상 궁금증으로 갈증이 났다. 뼈는 얼마나 붙었는지, 인대는 나아지고 있는지, 재활은 어떻게 해야 하는지, 걸음은 어느 정도로 걸어야 하는지, 손상 부위를 눈으로 확인할 수 있는 것이 아니어서 순전히 발의 컨디션과 느낌에 의존해서 재활을 시작했다. 유튜브에서 발목 재활 운동을 찾아 따라 하기 시작했고 매일 가까운 공원에서 목발에 의지하여 보행 연습을 하고 있다. 처음엔 발에 온찜질을 해야 하는지 냉찜질을 해야 하는지 병원마다 의견이 달라 헤매기도 했는데 부은 발등은 냉찜질, 굳은 발목은 온찜질이 도움이 되었고 부기가 웬만큼 빠진 후 족욕을 했을 때 효과가 좋았다.
[8주 차]
한주 한 주가 지나면서 통증은 몰라보게 좋아지고 있다. 이제 골절용 부츠를 착용한 상태에서 3족 보행이 가능하고 발뒤꿈치로 2족 보행도 몇 걸음 가능하다. 걷기에 점점 자신이 생기면서 수술 안 하길 잘했다는 생각이 조금씩 들기 시작한다. 한번 다친 관절은 수술 하든 안 하든 필히 관절염이 온다고 하지만 아직 다가오지도 않은 10년 뒤의 상황을 미리 걱정하는 일은 이제 그만하기로 했다. 기분 같아선 다음 주면 목발을 뗄 수 있을 것 같지만 비수술은 완전히 회복하는데 9개월에서 1년 정도 시간이 필요하다 했으니 천천히 재활하면서 몸의 균형을 되찾는데 집중하기로 했다.
아무래도 한쪽 발에 의존하여 생활하다 보니 몸의 좌우 발란스가 무너지는 느낌이 들었다. 4주 차부터 집안에서나 밖에서 왼발은 깁스, 오른발은 슬리퍼를 신어 주어 수평을 맞추고 있는데 느낌상 아치를 받쳐줄 만한 깔창이 있으면 좋을 것 같다. 깔창이 효과가 있는지는 잘 모르겠지만 발의 아치를 지지해 주는 편이 기능적으로나 심리적으로 안정을 주지 않을까..?
맨발로 온전히 걷기까지 얼마만큼의 시간이 필요할까? 발의 소중함을 인식하게 되면서 우리 몸의 어느 한 부위 중요하지 않은 곳이 없음을 절감한다. 1mm의 균열이 몸 전체의 균형을 흔들어 버릴 수 있다니.. 이번 외상은 그동안 건강에 무심했던 나를 깨운 커다란 경고음이 되어 주었다. 건강할 때는 그곳에 존재하는지 의식하지도 못했던, 그간 소리 없이 나를 지탱해 온 신체의 모든 기관들이 고맙고 귀하다.
위의 영상은 Tomasz Biernacki라는 전문의의 유튜브 영상으로 리스프랑 골절에 관한 전반적인 내용과 재활 운동 및 깔창에 관한 정보를 얻을 수 있습니다.
유튜브의 첫 페이지에 아래와 같은 멘트가 나오는데 제 마음을 대변하는 것 같아 덧붙여 보았습니다. 저의 기록 또한 리스프랑 골절에 관한 정보와 대처 방법을 알리기 위한 목적으로 쓰인 개인적인 경험담이므로 수술 여부에 대한 판단과 의학적 처치는 전문가와 상담하에 이루어져야 함을 재차 강조하며 이 글을 마무리하겠습니다.
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Michigan Foot Doctors는 (이 유튜브 영상은) 의료 문제가 발생했을 때 적합한 의사나 치료방법을 찾을 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다. 이 비디오 영상을 통한 모든 정보는 전문의의 감독 없이 가정에서 사용되어서는 안 되며, 교육 목적으로만 사용할 것을 권장합니다.
