달리기
날짜: 2025.4.25(금) 10:27
달린 장소: 사내 체육공원,벚꽃 터널
달린 시간: 11:35
달리기 전 (기분, 컨디션, 생각 등):
이사짐 싸느라 엄청 좋은 컨디션으로 푹 잔 건 아니었다. 완전 공복상태로는 못 버틸 시간일 것 같아 코다 단백질 바를 조금 먹었다. 전날에 물을 충분히 마셔줬어야 하는데 그러질 못해서 아쉬웠다.
특급 기준인 12:45초. 옆에 계시던 분이 잘 뛰어요? 몇분 정도 나와요 물으시길래 4분 20초 정도 생각하고 있다고 말씀 드렸다.
달리면서 든 생각, 느낀 점:
어차피 시작도 마지막 사람이 출발선 통과하는 기준으로 하기도 하고, 천천히 빌드업 해가는 식으로 뛰었다. 전체 12:30 초를 목표로 4분10초로 가볍게 뛰었다. 여느 달리기 처럼 출발 신호와 함께 치고 나가는 사람이 많았다. 하지만 상위 5-6명 안에 든 채로 쭉 달리고 있었다.
달린 후
같이 뛴 그룹에서 2등으로 들어왔다.