달리기
날짜: 2025.4.24(목) 19:42
달린 장소: 사창천 옆길
달린 시간: 7:02
달리기 전 (기분, 컨디션, 생각 등):
이사 준비는 해야 하는데 같이 근무한 후배동생의 그동안 고생한 것에 대한 감사함을 남은 일자에 맞춰 주려고 찾다가 약국에 영양제 선물을 사러 가는 김에 다음날에 있을 체력 검정 연습 겸 가볍게 뛰어봤다.
아침에 토마토 헬스장에선 그냥 사이클만 20분 정도 탔는데 사이클도 오래 타니까 힘들었다.
달리면서 든 생각, 느낀 점:
저녁에 뛰는 것도 느낌이 사뭇 다르다. 공복이 아니어서 그런가 몸도 약간 무거운 느낌이 있고, 대신 시원함이 땀이 많이 안 나게 해 줘서 좋다.
달린 후
약을 사고 손에 있는 채로 들고 달리기는 어려워서 천천히 걸어왔다. 러닝머신 만석이어서 하루 종일 아예 못 뛸 줄 알았는데 조금이라도 뛰어서 좋았다.