“나비처럼 날아서 벌처럼 쏜다.”
무하마드 알리의 유명한 말이다. 승자의 한 마디 같지만 첫 챔피언전 경기를 앞두고 한 말이다. 그의 말은 현실이 되어 승리했다.
무하마드 알리는 권투 역사상 가장 위대한 선수로 기억된다. 핵 주먹으로 잘 알려진 조지 포먼도 ‘사상 최고의 압도적인 존재감을 발휘한 선수는 무하마드 알리’라며 칭송했다. 그는 늘 승자처럼 말했고, 경기 중 기세가 밀리는 순간에도 웃으며 여유를 보였다. 대결했던 선수들은 승자처럼 행동하는 무하마드 알리를 두려워했고 경기전 이미 심리전에서 무너졌다. 무하마드 알리의 승리 비결은 승자처럼 행동하는 태도에 있다.
“부자가 되고 싶다면 부자처럼 행동하고 말하라. 그럼 당신도 부자가 될 수 있다.”라는 이건희 전 삼성 회장의 말처럼 행동이 운명을 바꿀 수 있다. 승자는 승자처럼 행동한다. 성공한 사람은 성공한 사람처럼 행동한다. 지금과는 다른 삶을 살고 싶다면 당신의 태도를 이미 성공한 사람의 행동으로 바꾸어 보자. 행동이 바뀌면 당신의 삶이 달라진다.
닮고 싶은 롤 모델을 정해 보자.
롤모델을 정하는 것도 좋다. 롤모델을 찾아서 그들처럼 행동하고 닮아가길 간절히 바라면 그들과 비슷해질 수 있다. 나다니엘 호오돈의 큰 바위 얼굴 주인공 어니스트처럼 말이다. 어니스트가 살고 있는 산기슭 마을에는 사람 얼굴로 보이는 큰 바위가 있다. 아주 오래전부터 사람들은 마을 사람 중 큰 바위 얼굴을 닮은 존경받는 사람이 나타날 것이라고 믿었다.
어니스트도 큰 바위 얼굴을 바라보며 존경받는 사람이 나타나기를 간절히 바랬다. 그리고 스스로 큰 바위 얼굴처럼 존경받는 사람이 되고자 노력하는 삶을 살았다. 세월이 흘러 어니스트가 성인이 되었지만 큰 바위 얼굴을 닮은 사람은 나타나지 않았다.
그러던 어느 날 마을 사람들과 함께 토론을 하던 중 누군가가 외쳤다. “어니스트의 얼굴이 큰 바위 얼굴을 꼭 닮았어!” 마을 사람들은 어니스트의 얼굴을 바라보며 한 마디씩 외쳤다. “그러고 보니 어니스트가 큰 바위 얼굴이었어!”라며 기뻐했다. 누군가를 동경하며 닮아가려고 애쓰다 보면 어느새 그와 비슷한 인물이 되어간다. 닮고 싶은 롤모델을 정해보자. 그리고 그들이 성공한 방식으로 그들처럼 행동해 보자. 행동을 바꾸면 당신의 일상이 바뀐다. 성공하고 싶다면 성공한 사람처럼 행동하자.
몸짓 언어를 바꾸면 의식이 움직인다.
파워 포즈라는 말을 들어 본 적이 있는가? 파워 포즈는 자신감 있는 자세를 취하는 것이다.
어깨를 펴고 양손을 머리 위로 벌리거나 하는 등의 동작이 파워 포즈다. 이러한 자세를 취하는 것만으로도 우리의 마음이 강해진다. 할 수 있다는 자신감이 생겨난다. 몸짓 언어를 자신감 있는 태도로 바꾸는 것만으로도 우리의 일상이 달라질 수 있다.
살면서 몇 번의 긴장되고 떨리는 순간이 있었다. 면접을 기다리는 시간이 그렇다. 중요한 면접이라 생각할수록 초조한 긴장감은 최고조에 이른다. ‘잘할 수 있다.’고 스스로를 응원해 보지만, 말처럼 쉽게 자신감이 오르지는 않는다. 이때 몸짓 언어를 바꾸면 의식이 달라진다. 긴장되거나 자신감 없는 상황에서 우리는 몸을 웅크리며 불안한 마음을 표현한다. 몸을 웅크리는 행동은 누가 봐도 자신감이 없어 보이는 행동이다.
행동을 바꾸어 보자. 자신감 있는 사람처럼 행동하면 면접의 결과도 달라진다. 하버드 대학의 경영대 교수는 면접을 준비하는 사람들을 대상으로 실험을 했다. 사람들의 열린 행동이 일상생활에 어떠한 영향을 미치는지를 확인하기 위해서이다. 열린 행동은 심장이 보이도록 몸을 크게 펴는 행동으로 자신감 있는 행동이다. 열린 행동의 반대말은 닫힌 행동으로 팔로 심장을 가리고 몸을 작게 웅크리는 행동이다.
A그룹의 사람들에게는 면접을 실시하기 전 2분 동안 심장을 열고, 몸을 크게 만드는 열린 행동의 파워 포즈를 취하게 했다. B그룹의 사람들에게는 2분 동안 심장을 닫고 몸을 웅크리며 엎드리는 등의 닫힌 행동을 취하게 했다. 그리고 면접을 진행한 후 이들의 면접 결과를 비교하였다.
그 결과 열린 행동을 취한 A그룹의 사람들에게서 자신감을 높여주는 테스토스테논이 20% 증가했다. 닫힌 행동을 취한 B그룹의 사람에게는 만성피로와 불안감을 유발하는 코르티솔이 25% 증가했다. 승리감을 표현하는 열린 태도를 취하는 사람들은 자신이 승자라고 여기는 자신감이 생겨난 것이다. 태도는 마음에 영향을 주고 일상에 영향을 미친다. 당신의 일상을 바꾸고 싶다면 행동을 바꾸어라. 당신의 마음에 성공의 열정이 있다면 이미 이룬 것 같이 행동하고 말해보자. 그러면 성공의 행운이 곁에 머무르게 될 것이다.
이미 꿈을 이룬 사람처럼 행동하며 에너지를 쏟아라.
성공한 1%의 사람들만 알고 있다는 성공의 비결이 있다. 비결은 당신이 바라는 꿈을 구체적으로 상상하고 그 꿈을 이룬 사람처럼 행동하는 것이다. 존경받는 위대한 사람들의 성공 비결을 소개한 책 시크릿에 소개된 내용이다. 성공한 사람들은 자신의 꿈이 실패할 것이라는 생각을 하지 않는다는 공통점이 있다. 꿈을 이룬 사람처럼 행동하다 보면 긍정적인 에너지가 넘치게 된다. 그리고 자신의 꿈에 보다 긍정적으로 집중하게 된다. 실패한 사람들은 실패한 사라처럼 행동하고 실패할 수도 있다고 생각한다. 성공과 실패의 차이가 여기에 있다.
성공하는 사람들이 그러했듯이 당신은 이미 꿈을 이룬 사람이라 생각하고 행동해보자. 어깨를 열고, 허리를 세우고, 이 정도의 일쯤이야 해낼 수 있는 사람인 듯 미소를 뗘 보자. 긴장하지 말자라는 여러 말보다 마음이 편안해지고, 당신의 성공에 집중할 수 있다.
성공하고 싶다면, 승자의 행동 그리고 성공한 사람들의 행동을 취해 보자. 당신에게도 승자의 기쁨을 누리는 순간이 올 것이다.
“우리는 행복해서 웃는 것이 아니라, 웃다 보면 행복합니다.”라는 윌리엄 제임스의 명언처럼, 행동을 바꾸면 마음도 바뀐다. 꿈을 이룬 듯 승자처럼 행동하다 보면 당신은 이미 승자이다.