전국 마라톤 대회 일정 2026
오늘은 2026 마라톤 대회 일정에 대해 알아보겠습니다.
팬데믹 이후 건강과 야외활동에 대한 관심이 높아지면서, 마라톤 열풍이 다시 시작되고 있습니다. 2026년은 서울·대구·부산 등 전국 주요 도시에서 대규모 마라톤이 예정되어 있어 러너들에게 특별한 해가 될 전망입니다. 올해 참가를 준비하고 있다면 지금부터 일정과 준비 포인트를 꼼꼼히 확인해보세요.
2026 마라톤 대회 일정 바로가기
1. 2026년 주요 마라톤 일정 한눈에 보기
2026년에는 메이저 대회를 중심으로 다양한 코스가 준비되어 있습니다.
대표적으로 서울마라톤은 3월, 대구국제마라톤은 2월, 제주국제마라톤은 5월 중순으로 예정되어 있습니다.
각 대회는 접수 시기, 기록 요건, 참가 부문이 조금씩 다르므로 사전 확인이 필수입니다.
서울마라톤 (3월 15일 예정): 광화문에서 출발해 잠실종합운동장까지, 풀코스와 10km 부문 운영.
대구국제마라톤 (2월 22일 예정): 약 4만 명 참가 규모, 풀코스·10km·5km 부문.
부산마라톤 (3~4월 예정): 광안대교를 달리는 코스로 인기.
춘천마라톤 (10월 예정): 가을 정취 속에서 완주하는 전통의 대회.
제주국제마라톤 (5월 중순): 해안도로를 따라 달리는 아름다운 코스로 유명.
각 대회는 공식 홈페이지에서 세부 일정과 참가비, 기념품 등을 공개하므로 반드시 확인해야 합니다.
2. 지역별 마라톤 일정 정리
● 서울 및 수도권
서울마라톤 (3월): IAAF 플래티넘 라벨 인증, 국내 최고 수준의 대회
경기국제하프마라톤 (4월 예정): 고양시 일대에서 열리며 하프코스 중심
인천송도국제마라톤 (9월 예정): 송도 센트럴파크를 달리는 시원한 코스
● 영남권
대구국제마라톤 (2월): 도심 전체를 무대로 한 국제대회
부산마라톤 (3~4월): 해운대, 광안리, 광안대교 등 관광명소 통과
울산마라톤 (10월): 태화강변 중심으로 달리는 자연 친화형 코스
● 호남·충청권
전주마라톤 (4월): 한옥마을과 전주천을 함께 달리는 인기 코스
청주마라톤 (5월 예정): 도심 중심 코스로 접근성 우수
광주하프마라톤 (9월): 하프코스 중심으로 구성되어 입문자에게 적합
3. 거리별 마라톤 선택 가이드
마라톤은 거리와 코스 난이도에 따라 참가 대상이 다릅니다.
처음 참가하는 사람부터 베테랑 러너까지 자신에게 맞는 코스를 고르는 것이 중요합니다.
5km: 입문자나 가족 단위 참가에 적합. 부담이 적고 행사 분위기를 즐기기 좋음.
10km: 러닝을 6개월 이상 지속한 참가자에게 권장. 완주 성취감이 높음.
하프코스: 10km 완주 경험자가 도전하기 좋으며, 체력 안배가 관건.
풀코스: 1년 이상 준비한 숙련자에게 추천. 기록 제출이 필요한 대회도 있음.
서울마라톤의 경우, 풀코스 참가자는 최근 2~3년 내 공식 완주 기록이 있어야 신청할 수 있습니다.
4. 참가 전 반드시 확인할 사항
기록 요건: 일부 대회는 풀코스 기록증 제출이 필수입니다.
접수 우선순위: 과거 완주자, 멤버십 회원에게 우선권이 주어지는 경우가 있습니다.
기념품 구성: 티셔츠, 메달, 번호표, 지역 특산품 등 대회별로 다양합니다.
보험 가입 여부: 대부분 기본 보험이 포함되지만, 보장 범위를 반드시 확인하세요.
기상 악화 시 운영: 대부분의 대회는 비가 와도 진행되며, 태풍 등 악천후 시에만 취소됩니다.
5. 마라톤 일정 실시간 확인 방법
2026년에는 아직 일정이 미정인 대회도 많습니다.
공식 일정을 빠르게 확인하려면 아래 플랫폼을 활용하세요.
마라톤온라인 (marathon.pe.kr): 국내 대회 일정 및 접수 정보 통합 제공
Ahotu Running (ahotu.com): 해외 및 트레일·울트라 러닝 일정 포함
대한육상연맹 (kaf.or.kr): 공인 대회 기준과 공식 기록 확인 가능
이 사이트에서는 일정뿐만 아니라 코스 난이도, 날씨, 후기, 영상 자료 등 다양한 정보를 함께 확인할 수 있습니다.
6. 2026년 마라톤 준비 전략
마라톤은 단순한 체력 경기보다 꾸준한 루틴과 전략적인 훈련이 중요합니다.
특히 서울마라톤처럼 기록 제출이 필요한 대회는 미리 목표 기록을 설정하고 준비해야 합니다.
주 3회 이상 꾸준한 러닝 루틴 유지
대회 3개월 전부터 장거리 훈련 비율 확대
대회 코스의 고저차, 날씨, 보급소 위치 등 사전 조사
접수 오픈 일정 확인 후 빠르게 신청
이러한 준비만으로도 완주의 성공 확률이 크게 높아집니다.
2026년, 당신의 첫 마라톤에 도전해보세요
오늘 소개한 2026 마라톤 일정과 준비 팁을 참고하면, 대회 참가 계획을 보다 체계적으로 세울 수 있습니다.
서울·대구·부산 등 각 지역에서 열리는 마라톤은 초보자부터 경험자까지 모두에게 열려 있습니다.
지금부터 러닝 습관을 만들고 목표 대회를 정해 준비한다면, 2026년의 완주 메달은 여러분의 것이 될 것입니다.
이제 달릴 준비가 되셨나요?
지속적인 연습과 정보 확인으로, 완주 그 이상의 경험을 만들어보시길 바랍니다.
