삼시 세끼를 든든하게 잘 챙기세요!

한 전문가 모임에 다녀왔습니다. 전문가들은 다시 어려워진다고 한결같이 말을 하더군요. 모임내내 맘이 편칠 않았습니다. 이럴수록 당신이 챙길 것이 하나 있는데 바로 <밥 힘>입니다. 그래서 당신만을 위한 행복한 밥상을 차려봤습니다. 이 행복한 밥상엔 진수성찬이 나오는데 산해진미는 아니더라도 입맛을 잃어 가시는 당신의 식욕을 북돋을 수 있는 찬거리를 듬뿍 담아 왔습니다. 기대하셔도 좋습니다.

필자가 6학년이니까 잠시 옛날로 돌아가는 시간을 가져 보겠습니다. 지금이야 먹을 게 많아 우리네 식탁에서 밥그릇이 아이들 밥그릇처럼 작아졌지만 예전엔 정말 밥그릇이 컸습니다. 게다가 식사 때 하얀 쌀밥이 나오면 밥이 가득한 한 그릇을 게 눈 감추듯이 뚝딱 해치웠던 기억이 솔솔 합니다. 그런데 요즘 식탁에선 이런 진지한 모습이라든가 맛을 찾기가 어려워 진 것 같습니다.

필자가 밥 이야기를 하는 건 밥이 우리가 활동하는 원동력이기 때문입니다. 어려울수록 배 속을 든든하게 해야 하는 건 당연한 것이고 또 밥 힘이 없으면 만사가 힘들기 때문이지요. 열심히 뛰려면 잘 먹여야 하는 건 당연한데 그렇다고 무턱대고 많이 먹으면 탈도 나고 나아가 비만으로 이어질 수도 있습니다. 그래서 고칼로리 식단을 만들어 온 것이 아니라 고단백 저칼로리 식단으로 밥상을 차려왔습니다. 그러니까 행복한 밥상을 차린 것입니다. 그러면 지금부터 밥상 메뉴를 슬슬 소개하겠습니다.

행복한 밥상 메뉴는 문자 그대로 우리가 늘 먹어온 <삼시세끼>를 먹는 것을 말합니다. 결국 이 이야기는 늘 나오는 찬에 밥이지만 이것을 제 때 거르지 않고 먹어야 한다는 것입니다. 필자가 이런 이야기를 하면 아니 도대체 무슨 말을 하는 거야! 할 것입니다. 더러는 늘 먹는 밥을 갖고 어쩌란 말인가 할 것입니다. 당신의 밥 힘을 키울 수 있는 <삼시세끼> 식단을 소개하겠습니다.

여기서 <삼시세끼> 식단이란 이렇습니다. 여기서 <삼시>는 <3C> 즉 영어로 세 가지 C 말하는 데 바로 Change(변화), Conduct(실천), Confidence(자신감)을 말합니다. 그리고 <세끼>는 <3氣>를 말합니다. 즉 용기(勇氣), 패기(覇氣), 활기(活氣)입니다. 그러니까 <삼시세끼>란 Change(변화), Conduct(실천), Confidence(자신감) 그리고 용기(勇氣), 활기(活氣), 패기(覇氣)를 뜻합니다. 그렇다면 어떻게 복용해야 할까요? 지금부터 행복한 식단 <3C 3氣>드시는 복용법을 소개하겠습니다.

첫째, Change 즉 변화입니다.

늘 강조하는 말이 있습니다. “상황을 바꿀 수 없으면 자신이 변하라!” 그렇다면 왜 변해야 할까요? 그건 생존을 위해서입니다. 그렇다면 어떻게 변해야 할까요? 가령 담배를 많이 피우는 독자가 있다면 금연하는 방법은 단 하나밖에 없습니다. 그냥 끊으시면 됩니다.

가령 당신 앞에 ‘인생’이라는 달걀이 하나 있다고 하겠습니다. 당신이 알을 깨고 나오면 최소한 ‘병아리’ 가 되지만, 남이 알을 깨면 ‘계란 후라이’ 밖에 되질 않습니다. 당신이라면 스스로 깨고 나오겠습니까? 아니면 남이 깨주길 기다리겠습니까? 인생은 하나의 선택입니다. 그래서 변화를 복용하시려면 바로 <용기>라는 조미료가 필요합니다. 그러니까 용기 있게 변화를 하시라는 말입니다.

둘째, Conduct 즉 실천입니다.

일본 소프트뱅크 손정의 회장에 대한 이야기입니다. 손 회장은 24세 창업 당시 허름한 창고에 직원 2명을 채용해 아침 조회를 하면서 그는 이렇게 얘기했습니다. “우리 회사는 5년 이내에 100억 엔, 10년 후에는 500억 엔, 언젠가는 1조 엔 대의 기업이 될 것이다.” 이 두 명의 직원들은 지금 무엇이 되어 있을까요?

당신은 ‘그룹 계열사 사장이나 간부가 되었을 것이다.’ 라는 생각을 할 수도 있을 겁니다. 그러나 아무도 모른다고 합니다. 손 회장이 열변을 토한 바로 그 다음 날 두 명의 직원은 “우리 사장이 이상하다.” 하면서 회사를 그만두었기 때문이지요. 이런 말이 있습니다. ‘꿈과 성공은 한 집에 산다.’ 꿈은 이루어지는 게 아니라 만드는 겁니다. 실천은 어떻게 하는 것일까? 바로 <활기(活氣)> 차게 하는 겁니다. 즉 <들이대>는 겁니다.

셋째, Confidence 즉 자신감이다.

이 세상에서 가장 맛있는 감은 무엇일까요? 바로 <자신감>입니다. 변화든 실천이든 이것이 없으면 이루어지지 않습니다. 자신감이란 별거 아닙니다. 인생은 딱 한번뿐입니다. 그런데 인생을 영위하는 것을 보면 어떤 사람은 <빛나는 인생>을 또 어떤 사람은 <빚내는 인생>을 살아갑니다. 그런데 <빛나는 것>과 <빚내는 것>의 차이는 큰 차이가 아니라 <점> 하나 차이입다. 바로 자신감이란 <빚>이란 단어에 점 하나를 찍어 <빛>으로 만드는 행위를 말합니다. 그러니까 자신감을 드시려면 <패기>라는 조미료가 필요한 것입니다.

인생은 딱 한 번뿐입니다. 한 번 주어진 인생에서 실패하는 사람의 90%는 진짜로 실패한 것이 아니라 도중에 그만두었기 때문입니다. 앞으로 당신에게는 수많은 장애가 앞에 나타날 것입니다. 그때마다 주저하지 말고 <밥 힘>으로 당당하게 헤쳐 나가시기 바랍니다.

오늘부터 <삼시세끼> 든든하게 드시기고 <밥 힘>으로 생존을 위한 <뒷심>을 키워 가시기 바랍니다. 과거에 얽매이지 마시고 현재에 집중하시기 바랍니다. 과거는 사라지지 않고 그 자리에 있습니다. 어려울 땐 무엇보다 소중한 건 생존입니다. 가장 안전한 것은 변화와 도전입니다.

당신이 <오기>를 내야 원하는 것이 <오기>를 바랄 수 있습니다.

Think <3C 3氣>!