혈압약 먹으니 괜찮아! 과연 그럴까?

[건방진 닥터스 쇼츠 0319]

by 최석재 응급의학과 전문의

May 26. 2025

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혈압약 먹으니 괜찮아! 과연 그럴까?

“혈압약 먹으니 괜찮아!” 정말 그럴까요?

혈압약을 복용해 혈압이 정상으로 조절됐다고 해서 모든 위험이 사라진 것은 아닙니다. 혈압약의 역할, 복용 원칙, 그리고 오해에 대해 짚어보겠습니다.

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## 혈압약, 단순히 ‘수치’만 낮추는 약이 아니다

- 혈압약은 혈관을 확장시키거나, 심장 수축력을 조절하거나, 체내 수분량을 조절해 혈압을 낮추는 다양한 작용을 합니다[1][15].

- 혈압을 정상 범위로 유지함으로써 뇌졸중, 심근경색, 심부전, 만성콩팥병 등 심각한 합병증을 예방하는 것이 가장 큰 목적입니다[13][11].

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## “약 먹으니 괜찮다”의 함정

- 혈압이 정상으로 내려가더라도, 약을 중단하면 다시 혈압이 오를 수 있습니다. 감기약처럼 증상만 사라지면 끊는 약이 아니라, 꾸준히 복용해야 하는 만성질환 치료제입니다[2][3][11].

- 혈압약을 임의로 중단하거나 용량을 줄이면, 갑작스러운 혈압 상승(리바운드)으로 오히려 뇌출혈, 심근경색 등 치명적 합병증 위험이 커질 수 있습니다[11][13].

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## 부작용이 걱정된다면?

- 혈압약은 오랜 임상 경험과 연구에서 안전성이 입증된 약물이지만, 두통, 피로, 소화불량, 부종 등 다양한 부작용이 나타날 수 있습니다[8][15].

- 부작용이 지속되거나 불편하다면, 임의로 끊지 말고 반드시 주치의와 상의해 약의 종류나 용량을 조절해야 합니다[8].

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## 혈압약만 믿고 생활습관을 소홀히 하면?

- 혈압약만으로는 완전한 관리가 어렵습니다. 싱겁게 먹기, 규칙적 운동, 적정 체중 유지, 금연·절주, 스트레스 관리 등 생활습관 개선이 반드시 병행되어야 합니다[8][11].

- 혈압약은 합병증 예방의 ‘기초’일 뿐, 근본적인 건강 관리는 생활습관 변화에서 시작됩니다.

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## 결론

> **혈압약을 먹는다고 해서 모든 위험이 사라지는 것은 아닙니다.

> 꾸준한 복용과 더불어 생활습관 개선, 정기적인 진료가 함께 이루어져야

> 진짜 ‘괜찮은’ 건강을 지킬 수 있습니다.**

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