청소년 흡연이 췌장암을 부르는 이유

#0387

그다음으로 중요한 위험 요인이 바로 흡연입니다

흡연을 하면 췌장암 발병률이

무려 1.7배나 올라가게 됩니다

특히 더 무서운 건

담배를 시작한 시점입니다

청소년기나 성장기에 흡연을 시작한 경우

췌장 세포가 더 민감하게 손상되기 때문에

장기적인 영향이 훨씬 큽니다

실제로 20대나 30대에

췌장암이 발생하는 분들 중에는

청소년기에 담배를 시작한 경우가 많습니다

이처럼 흡연 외에도

비만, 당뇨, 음주 같은 생활습관 질환들이

췌장암의 주요 위험 인자로 알려져 있습니다

하나하나 따지면

각각 발병 위험을 2배씩 높이는 요인이지만

이런 요인들이 복합적으로 작용하면

10배 이상으로 위험도가 올라간다는 연구도 많습니다

결국 췌장암은

생활습관이 얼마나 중요한지를

가장 극단적으로 보여주는 암 중 하나입니다

https://youtube.com/shorts/t013m8iY2vY

## 흡연과 췌장암 위험: 연령별 영향 및 위험인자 조합의 중첩 효과

흡연은 췌장암 발병 위험을 **1.5~5배** 증가시키며, 특히 청소년기 흡연 시작 시 위험이 급격히 상승합니다. 이는 성장기 췌장 조직이 담배의 발암물질에 더 취약하기 때문입니다. 20~30대 췌장암 환자 중 청소년기 흡연 시작 사례가 빈번히 보고되는 것은 이러한 취약성과 직접 연관됩니다[1][2][8].

### 흡연 시작 시기와 위험도

- **청소년기 흡연 시작(12~13세)**: 췌장암 발생 위험이 **3배 이상** 증가하며, 20대 발병 사례에서도 관찰됩니다[8].

- 사례: 12세부터 매일 1갑씩 15년간 흡연한 27세 남성의 췌장암 발병[8].

- **장기 흡연 영향**: 흡연 기간이 10년 증가할 때마다 위험도가 **1.5~2배** 추가 상승[3][9].

### 위험인자 조합의 증폭 효과

췌장암 위험인자(흡연, 당뇨, 비만)가 중첩될 경우 위험도는 단순 합계를 넘어 **기하급수적으로 증가**합니다:

- **흡연 + 당뇨병**: 위험도 **2.7배** 증가[3][5][6].

- **흡연 + 비만**: 위험도 **1.55배** 증가[9][12].

- **3가지 인자 중첩 시**: 연구에 따라 **10배 이상**까지 상승 가능성[9][12].

### 위험 감소를 위한 실천 방안

- **금연 시기**: 20갑년(하루 1갑×20년) 이하 흡연자 금연 시, 위험도가 **비흡연자 수준으로 회복**[4][5][7].

- **고위험군 관리**:

- 당뇨병 환자 금연 시 위험도 **48% 감소**[3].

- 50세 이상 고위험군(당뇨+체중 감소)은 매년 **복부 CT/MRI** 검사 권고[1][11].

> "청소년기 흡연 시작은 췌장암 발병 시기를 20~30대로 앞당길 수 있으며, 당뇨나 비만이 동반될 경우 위험은 배가됩니다. 흡연 기간이 짧을수록 금연 효과가 극적이므로 조기 금연이 최선의 예방 전략입니다."

췌장암 예방을 위해서는 **청소년기 흡연 차단**이 가장 시급하며, 기존 흡연자는 당뇨/비만 관리와 병행한 금연이 필수적입니다.

[1] https://www.k-health.com/news/articleView.html?idxno=68508

[2] https://www.healthinnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=42410

[3] https://www.yna.co.kr/view/AKR20231128053900530

[4] https://www.medipharmhealth.co.kr/news/article.html?no=95587

[5] https://www.monews.co.kr/news/articleView.html?idxno=328221

[6] https://www.sedaily.com/NewsView/29XETYLOU7

[7] https://www.segye.com/newsView/20231128515233

[8] https://www.seoul.co.kr/news/lifestyle/healthcare/2020/02/10/20200210500119

[9] https://www.yna.co.kr/view/AKR20220902141500017

[10] https://synapse.koreamed.org/upload/synapsedata/pdfdata/0028kjg/kjg-59-35.pdf

[11] https://sev.severance.healthcare/health/encyclopedia/disease/body_board.do?mode=view&articleNo=65754&title=%EC%B7%8C%EC%9E%A5%EC%95%94+%5BPancreatic+cancer%5D

[12] https://www.nhimc.or.kr/ilsan_news/Hello_2022_Summer/section2_6.html

[13] https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024010302119

[14] https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2017092701402

[15] https://www.dongascience.com/news.php?idx=62660

[16] https://cancer.go.kr/lay1/bbs/S1T674C675/A/21/view.do?mode=view&article_seq=15158&cpage=4&rows=10&condition=&rn=30

[17] https://www.youtube.com/watch?v=1fmEW61xJxE

[18] https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2023110202296

[19] https://www.mk.co.kr/economy/view.php?sc=50000001&year=2018&no=151529

[20] https://blog.naver.com/mykbsmc2780/223278748267

[21] https://m.dongascience.com/news.php?idx=62660

[22] https://www.medifonews.com/news/article.html?no=151538

[23] https://www.medicaltimes.com/Mobile/News/NewsView.html?ID=82862

[24] https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2020080603402

[25] https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2020021400113

[26] http://www.healtip.co.kr/news/articleView.html?idxno=6685

[27] https://repository.nhimc.or.kr/bitstream/2023.oak/138/2/2019-20-005.pdf

#췌장암 #췌장암위험요인 #흡연위험 #청소년흡연 #흡연과암 #비만과암 #당뇨와암 #췌장암예방 #생활습관병 #조기발병암 #20대암 #30대암 #흡연피해 #건강습관 #건강정보 #암예방수칙 #위험인자관리 #췌장건강 #암발생위험 #흡연청소년 #비만위험 #당뇨위험 #조기암 #생활습관관리 #청소년건강 #췌장질환 #암예방교육 #건강한습관 #흡연의폐해 #췌장암경고

그다음에는 흡연이 있으면 췌장암 발병률이 1 .7배나 올라가게 됩니다. 담배의 시작이 너무 빠른 게 더 치명적이에요. 그런데 청소년기 성장기에 담배를 시작한 경우였거든요. 20, 30대에 췌장암이 생기는 분들이 있어요. 비만, 당뇨, 흡연 이런 거 전부 2배, 2배씩인데 보통 10배 이상으로 알려져 있고