3명 중 1명이 지방간? 나도 혹시?

#0495

3명 중 1명이 지방간 나도 혹시

요즘 건강검진에서 지방간이다

이렇게 들으신 분들이 많이 있을 거예요

실제로 국내 지방간 환자가 계속 증가해서

3명 중에 1명 정도가 지금 지방간을 앓고 있다는 통계가 나오고 있는데요

더 큰 문제는

단순히 뭐 별거 있겠어라고 생각하고

넘어가는 사람들이 너무너무 많다는 겁니다

그래서 박용우 교수님 모시고

지방간의 원인부터 효과적인 치료 방법까지

한번 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다

지방간이 생기는 주요 원인들이 여러 가지 있을 텐데요

대표적으로 알코올성 지방간과

비알코올성 지방간으로 나눌 수가 있겠죠

현대인에게 가장 중요한 순서대로

지방간의 원인을 꼽는다면 어떨까요

사실 알코올성 지방간은 사람들이 다 알고 있잖아요

술 많이 마시면 간에 기름껴 지방간이 와

이거는 누구나 다 알고 있는데

비알코올성 지방간이라는 진단명이 생긴 이유가

술을 전혀 마시지 않는 사람들도

간 생검을 해보면

조직검사 결과가 마치 술을 마신 사람들의 지방간 소견처럼 보인단 말이에요

https://youtube.com/shorts/iBeYzvj56So

국내에서 **성인 3명 중 1명꼴로 지방간을 앓고 있다**는 통계는 매우 신뢰할 만한 수치입니다. 최근 건강검진과 연구 결과에 따르면, **우리나라 20세 이상 성인의 지방간 유병률은 약 30~40%**에 달하며, 특히 남성에서는 50%를 넘는다는 보고도 있습니다[1][2][3]. 지방간은 단순히 술을 많이 마시는 사람만의 질환이 아니라, **비알코올성 지방간(NAFLD)**이 전체 지방간의 80% 이상을 차지할 정도로 흔합니다[2][4].

### 지방간의 주요 원인

- **알코올성 지방간**: 과도한 음주가 원인[5][6][7].

- **비알코올성 지방간**:

- **비만, 복부비만, 당뇨병, 고지혈증, 대사증후군** 등 대사이상과 밀접한 관련[5][8][9][6][7].

- **운동 부족, 고열량 식습관, 과도한 탄수화물·지방 섭취**도 주요 원인입니다[4].

- **특정 약물(스테로이드, 여성호르몬제 등) 장기 복용**이나 **급격한 체중감량**도 드물게 원인이 될 수 있습니다[5][6].

### 유병률과 특징

- **우리나라 20세 이상 성인의 지방간 유병률은 39.3%**로, 10명 중 4명꼴입니다[1].

- **남성 유병률은 55.6%, 여성은 21.1%**로 남성에서 더 흔합니다[1].

- **비만하지 않은(정상체중) 인구에서도 약 19%가 비알코올성 지방간**을 가지고 있습니다[9][3].

- **대부분 무증상**이며, 건강검진에서 우연히 발견되는 경우가 많습니다[8][9][4].

### 지방간의 위험성

- 단순 지방간에서 **지방간염, 간섬유화, 간경변, 간암**으로 진행할 수 있습니다[5][9][4].

- **심혈관질환, 당뇨병, 만성신장질환 등 다양한 합병증**의 위험도 높아집니다[1][9][4].

### 결론

**지방간은 매우 흔한 질환**이며, 술을 전혀 마시지 않거나 체중이 정상이어도 발생할 수 있습니다.

특히 무증상이라도 방치하면 간경변, 간암, 심혈관질환 등 치명적 합병증으로 이어질 수 있으므로,

정기적인 검진과 생활습관 개선이 반드시 필요합니다[9][4][3].

[1] https://diabetes.or.kr/newsletter_enews/202303/sub/sub06.php

[2] http://dongahospital.co.kr/bbs/board.php?bo_table=0606&wr_id=731&sfl=tags&page=5

[3] https://medipharmhealth.co.kr/mobile/article.html?no=102294

[4] https://www.nhis.or.kr/magazin/176/html/sub5.html

[5] https://www.drh.co.kr/new/front/index.php?g_page=clinic&m_page=clinic03_05

[6] https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31685

[7] https://www.kuh.ac.kr/health/nutrition/view.do?bbs_no=2566

[8] https://www.medicalworldnews.co.kr/m/view.php?idx=1510931519

[9] https://schmc.ac.kr/gumi/selectBbsNttView.do?key=1082&bbsNo=208&nttNo=254745&searchCtgry=&searchCnd=all&searchKrwd=&pageIndex=3&integrDeptCode=

[10] https://www.cnuh.com/health/disease.cs?act=view&infoId=401&pageIndex=9

[11] https://snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000321

[12] http://samsunghospital.com/m/healthInfo/content/contenView.do?CONT_SRC=HOMEPAGE&CONT_SRC_ID=33507&CONT_CLS_CD=001021003005&CONT_ID=5709

[13] https://www.youtube.com/watch?v=kBBSmfxKViQ

[14] https://www.snuh.org/%20health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000321

[15] https://www.kasl.org/upload/lecture/1604573315pdf_32.pdf

[16] https://synapse.koreamed.org/upload/synapsedata/pdfdata/0178jkd/jkd-15-65.pdf

[17] https://healthcare.cmcseoul.or.kr/bbs/view.do?idx=68&curPage=8&type=A

[18] https://liverfoundation.org/ko/%EA%B0%84-%EC%A7%88%ED%99%98/%EC%A7%80%EB%B0%A9-%EA%B0%84-%EC%A7%88%ED%99%98/%EB%B9%84%EC%95%8C%EC%BD%94%EC%98%AC%EC%84%B1-%EC%A7%80%EB%B0%A9%EA%B0%84-%EC%A7%88%ED%99%98-nafld/

[19] https://www.youtube.com/watch?v=ZBetgStErb4

[20] http://www.whosaeng.com/139646

[21] https://www.kasl.org/general/disease/disease.php?ca=6

[22] https://new.kasl.org/general/disease/index4.php

[23] https://www.cnuhh.com/cnuhh/health/disease.cs;WEB_JSESSIONID=8385E93620C5B970EBA0B3921BEF87D8?act=view&infoId=401&searchKeyword=&searchCondition=&pageIndex=18

[24] https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=5247

[25] http://www.cnubh.com/health/disease.cs?act=view&infoId=519&searchKeyword=&searchCondition=&pageIndex=6

[26] https://www.kpanews.co.kr/article/show.asp?category=C&idx=237290

[27] https://www.medipana.com/health/view.php?page=1&sch_menu=6&news_idx=334110

[28] https://www.thefrau.co.kr/news/bbsdetail?index=346

[29] https://www.khan.co.kr/article/200810291423295

[30] https://www.djuca.or.kr/news/110

[31] http://www.whosaeng.com/23607

[32] https://news.amc.seoul.kr/news/con/detail.do?cntId=50

[33] https://www.hankyung.com/article/2025011569141

[34] http://medipana.com/news/news_viewer.asp?NewsNum=276669&MainKind=A&NewsKind=200&vCount=12&vKind=1

[35] https://www.akomnews.com/bbs/board.php?bo_table=news&wr_id=56018

[36] https://www.doctorsnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=49934

[37] https://www.kdca.go.kr/board/board.es?mid=a20501020000&bid=0015&list_no=717353&cg_code=&act=view&nPage=2&newsField=202110

[38] https://akomnews.com/bbs/board.php?bo_table=news&wr_id=56018

[39] https://www.medipana.com/article/view.php?news_idx=321015

[40] https://www.healthinnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=33099

[41] https://www.kasl.org/bbs/?number=4630&mode=view&code=guide&keyfield=&category=&gubun=&orderfield=

[42] https://www.ekjm.org/upload/kjm-2018-93-1-33.pdf

[43] https://www.kasl.org/upload/lecture/1540804262pdf_4.pdf

[44] https://www.medifonews.com/news/article.html?no=169455

[45] https://www.kjfp.or.kr/journal/download_pdf.php?spage=109&volume=4&number=2

[46] https://kasl.org/bbs/?number=1520&mode=view&code=academy

[47] https://www.kci.go.kr/kciportal/ci/sereArticleSearch/ciSereArtiView.kci?sereArticleSearchBean.artiId=ART001682609

#지방간 #비알코올성지방간 #알코올성지방간 #건강검진 #간건강 #지방간증가 #지방간원인 #지방간치료 #간질환예방 #간기능저하 #생활습관병 #간조직검사 #술과간질환 #비만과지방간 #대사질환 #간염예방 #간수치 #간기름낀이유 #박용우교수 #건강한간 #간질환조기진단 #만성질환예방 #지방간경고 #내과진료 #지방간주의보 #지방간환자 #간기능개선 #간기능검사 #지방간자가진단 #간질환정보

3명 중 1명이 지방간? 나도 혹시?

요즘 건강검진에서 지방간이다 이렇게 들으신 분들이 많이 있을 거예요 실제로 국내 지방간 환자가 계속 증가해서 3명 중에 1명 정도가 지금 지방간을 앓고 있다는 통계가 나오고 있는데요 더 큰 문제는 단순히 뭐 별거 있겠어라고 생각하고 넘어가는 사람들이 너무너무 많다는 겁니다 그래서 박용우 교수님 모시고 지방간의 원인부터 효과적인 치료 방법까지 한번 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다 지방간이 생기는 주요 원인들이 여러 가지 있을 텐데요 대표적으로 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나눌 수가 있겠죠 현대인에게 가장 중요한 순서대로 지방간의 원인을 꼽는다면 어떨까요? 사실 알코올성 지방간은 사람들이 다 알고 있잖아요 술 많이 마시면 간에 기름껴 지방간이 와 이거는 누구나 다 알고 있는데 비알코올성 지방간이라는 진단명이 생긴 이유가 술을 전혀 마시지 않는 사람들도 간 생검을 해보면 조직검사 결과가 마치 술을 마신 사람들의 지방간 소견처럼 보인단 말이에요