비만이 암을 키운다고?
#0504
비만이 암을 키운다고
비만하면 정말 만병의 질환
만병의 원인이라고 얘기를 하죠
단순히 체중이 올라가는 걸로 끝나는 게 아니고
내 몸이 무거워지고 무릎이 나빠지는 걸로 끝나는 게 아닙니다
남는 에너지들이 쌓여서 지방세포에 머물게 되면
그 지방세포를 먹이기 위해서 혈관들이 더 자라야 되고요
배 둘레에 있는 체중들만큼
우리의 혈관 길이는 점점 더 늘어나게 되는 겁니다
세포들의 혈행을 가게 하기 위해서
점점 더 얇은 혈관들이 늘어나게 되고
점점 더 혈압이 올라가야 세포들의 산소와 적혈구들을 보낼 수 있게 되고요
남는 혈당들을 제어를 못해서 당뇨가 생기게 되는 거고
이 모든 질환들의 악순환이 시작이 되는 거거든요
결국은 끝에 있는 세포들의 상태가 안 좋아지고
저산소증 저체온증 산증이 생기면서
암세포로 변화가 되는 거니까
게다가 또 지방세포에서 나오는 호르몬 물질들 많아져서
유방암이라든지 난소암 전립선암의 주요 원인이 되기도 합니다
지방이 쌓이게 되는 상태를 피해야 되는 거죠
https://youtube.com/shorts/i76P1Zt3uzU
### 비만이 암을 키운다는 근거와 메커니즘
비만은 단순히 체중 증가나 관절 부담에 그치지 않고, 다양한 만성질환과 암의 위험을 높이는 중요한 원인입니다. 실제로 **비만이 암의 발생과 진행에 영향을 미친다는 과학적 근거**가 다수 보고되고 있습니다.
#### 1. 지방세포와 암 성장의 연관성
- **지방세포(지방조직)는 단순한 에너지 저장소가 아니라, 다양한 호르몬과 염증성 사이토카인(예: 렙틴, 아디포넥틴, TNF-α, IL-6 등)을 분비**합니다.
- **이러한 물질들은 만성 염증 상태를 유발**하고, 세포의 성장과 분화에 영향을 주어 암세포의 성장 환경을 조성합니다.
- 지방이 축적될수록 **혈관 신생(angiogenesis, 새로운 혈관 생성)이 촉진**되어, 암세포에 더 많은 영양과 산소가 공급될 수 있는 환경이 만들어집니다.
#### 2. 인슐린 저항성과 성장인자
- 비만은 **인슐린 저항성을 높이고, 혈중 인슐린 및 인슐린 유사 성장인자(IGF-1) 수치를 증가**시킵니다.
- **높은 인슐린과 IGF-1은 세포의 증식과 생존을 촉진**하여 암 발생 위험을 높입니다.
#### 3. 호르몬 변화와 특정 암
- **지방조직은 에스트로겐 등 성호르몬을 추가로 생성**합니다.
- 이로 인해 **유방암, 자궁내막암, 난소암 등 호르몬 의존성 암의 위험이 증가**합니다.
- 남성에서는 **전립선암 위험도 비만과 연관**이 있습니다.
#### 4. 만성 염증 및 면역 기능 저하
- **비만 상태에서는 만성 저등급 염증이 지속**되어, 정상 세포의 DNA 손상과 암세포 성장에 유리한 환경을 만듭니다.
- **면역세포의 기능도 저하**되어 암세포를 효과적으로 제거하지 못할 수 있습니다.
#### 5. 저산소증, 산증, 대사 이상
- **지방조직이 과도하게 늘어나면 말초 조직의 혈류가 원활하지 않아 저산소증(산소 부족)이 발생**할 수 있습니다.
- **저산소 환경은 암세포가 살아남고 성장하기 좋은 조건**을 제공하며, 대사산물의 축적(산증)도 암세포의 성장에 유리하게 작용할 수 있습니다.
### 실제로 비만과 연관된 암
| 암 종류 | 비만과의 연관성 |
|----------------------|----------------|
| 유방암(폐경 후) | 위험 증가 |
| 대장암 | 위험 증가 |
| 간암 | 위험 증가 |
| 신장암 | 위험 증가 |
| 난소암 | 위험 증가 |
| 전립선암(진행성) | 위험 증가 |
| 자궁내막암 | 위험 증가 |
| 췌장암 | 위험 증가 |
### 결론: 비만은 암의 성장과 발생에 직접적이고 간접적으로 기여
- **지방세포에서 분비되는 호르몬과 염증물질, 혈관 신생, 인슐린 저항성, 만성 염증 등 다양한 메커니즘을 통해 암의 위험을 높입니다.**
- **비만을 예방하고 체중을 적정하게 유지하는 것이 암 예방과 건강 유지에 매우 중요**합니다.
> 비만은 단순히 체중 문제를 넘어, 암을 비롯한 다양한 만성질환의 위험을 높이는 중요한 건강 이슈입니다.
> **생활습관 개선과 체중 관리가 암 예방의 핵심 전략**임을 꼭 기억해야 합니다.
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비만이 암을 키운다고?
비만하면 정말 만병의 질환, 만병의 원인이라고 얘기를 하죠. 단순히 체중이 올라가는 걸로 끝나는 게 아니고 내 몸이 무거워지고 무릎이 나빠지는 걸로 끝나는 게 아닙니다. 남는 에너지들이 쌓여서 지방세포에 머물게 되면 그 지방세포를 먹이기 위해서 혈관들이 더 자라야 되고요. 배 둘레에 있는 체중들만큼 우리의 혈관 길이는 점점 더 늘어나게 되는 겁니다. 세포들의 혈행을 가게 하기 위해서. 점점 더 얇은 혈관들이 늘어나게 되고 점점 더 혈압이 올라가야 세포들의 산소와 적혈구들을 보낼 수 있게 되고요. 남는 혈당들을 제어를 못해서 당뇨가 생기게 되는 거고 이 모든 질환들의 악순환이 시작이 되는 거거든요. 결국은 끝에 있는 세포들의 상태가 안 좋아지고 저산소증, 저체온증, 산증이 생기면서 암세포로 변화가 되는 거니까 게다가 또 지방세포에서 나오는 호르몬 물질들 많아져서 유방암이라든지 난소암, 전립선암의 주요 원인이 되기도 합니다. 지방이 쌓이게 되는 상태를 피해야 되는 거죠.
