피로감, 손발 저림 넘기면 안되는 이유?
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피로감 손발 저림 넘기면 안되는 이유
우리 몸은 이상 신호를 보내지만
대부분 가볍게 넘기는 경우가 많습니다
특히 피로감이나 손발 저림 같은 증상은
단순한 피곤함으로 생각하기 쉽지요
하지만 이런 증상 뒤에는
혈관 속에서 일어나는 변화를 의심해봐야 합니다
염증이 반복되면 콜레스테롤이 과도하게 쌓이고
결국 혈관 벽이 딱딱해지며 동맥경화가 시작됩니다
이 과정에서 혈류 흐름이 나빠지고
뇌나 심장 같은 중요한 장기로 가는 혈액 공급이
제대로 되지 않을 수 있습니다
심하면 두통 흰머리 조기 발생 같은 신호로도 나타납니다
겉으로는 아무 증상이 없는 것 같아도
혈관 건강은 이미 손상되고 있을 수 있기 때문에
작은 피로감이나 손발 저림도 소홀히 넘기면 안 됩니다
https://youtube.com/shorts/lX3VUNNSPTY
피로감과 손발 저림 증상은 일시적으로 지나칠 수도 있지만, 심혈관·말초혈관·대사질환의 조기 경고일 수 있기 때문에 결코 무시해서는 안 됩니다.[1][2][3][4][5][6]
### 피로감, 손발 저림과 동맥경화·콜레스테롤의 관계
- 피로감, 손발 저림, 두통 등은 만성적인 혈액순환 장애나 말초신경장애의 초기 신호일 수 있으며, 특히 고콜레스테롤혈증 및 동맥경화증이 원인인 경우가 많습니다.[2][3][4][5][7][8]
- 콜레스테롤이 높은 상태에서는 혈관벽(동맥벽)에 플라크가 쌓여 혈관이 점점 딱딱해지고(동맥경화) 혈류가 차단되면서, 말초신경 및 손발 쪽 미세혈관에 충분한 혈액이 공급되지 않아 저림, 시림, 피로감이 생길 수 있습니다.[3][4][9]
### 넘겨버리면 안 되는 이유
- 이러한 증상을 단순 혈액순환 장애, 나이 탓 등으로 넘기면 뇌졸중(뇌경색·뇌출혈), 심근경색 등 치명적 합병증으로 진행될 위험이 높습니다.[4][6][3]
- 만성 피로, 손발 저림, 두통, 안면 이상, 기억력 저하 등은 뇌혈관질환, 말초동맥질환, 뇌졸중, 심장질환의 전구증상일 수 있으므로 반드시 적절한 진단과 치료가 필요합니다.[7][6][8][4]
- 동맥경화성 질환으로 진행될 경우, 다리나 손발 괴사, 심장마비, 일과성 허혈발작 등 돌이키기 어려운 결과가 올 수 있으며, 실제로 혈관이 좁아진 부위에 혈전이 생기면 갑자기 생명을 위협하는 사건이 발생할 수 있습니다.[9][3][4]
### 진단과 조기 개입의 중요성
- 피로, 손발 저림, 시림 등 반복·만성적인 증상이 있으면 동맥경화, 고지혈증, 당뇨병, 고혈압 등 기저 원인을 감별하기 위한 혈액검사 및 진료가 필요합니다.[5][8][2][4]
- 심장·뇌·팔다리 혈관 건강에 문제가 있을 때는 점점 더 심해지는 느낌, 한쪽 증상, 마비감 등이 나타날 수 있으니 이러한 변화는 즉시 진료받아야 합니다.[3][4][5][7]
피로감, 만성 저림, 시림 등 증상을 반복적으로 경험한다면, 단순한 생활 피로로 넘기지 말고 ‘치료 가능한 위험신호’임을 의심하는 인식이 반드시 필요합니다.[6][8][2][4][5][3]
[1](https://www.kumc.or.kr/seasonPress/KUMM_vol17/kumm13.jsp)
[2](https://m.health.chosun.com/column/column_view.jsp?idx=8003)
[3](https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2018011200832)
[4](https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2025021401585)
[6](https://www.snubh.org/service/info/com/view.do?BNO=350&Board_ID=B004&RNUM=1)
[7](https://kormedi.com/1401538/)
[8](https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2021060701299)
[9](https://k-health.com/news/articleView.html?idxno=41369)
[10](https://ch.cauhs.or.kr/home/conts/105001014005004.do)
[11](https://www.sinsamo.or.kr/disease/index.php?ca=8)
[12](https://www.korea.kr/news/healthView.do?newsId=148699378)
[13](https://www.youtube.com/watch?v=P09oRZ2G848)
[14](https://www.gwhospital.co.kr/board/bbs_view.php?idx=2890&bbs=column)
[15](https://www.youtube.com/watch?v=_SErff_TZzs)
[16](https://www.youtube.com/watch?v=6qCLSNEzUW0)
[17](https://www.snubh.org/service/disease/view.do?BNO=97)
[18](https://www.nfck.or.kr/blog/cholesterol-meaning-levels)
[20](https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=32081)
피로감 손발 저림 두통 흰머리 같은 증상은 단순 피곤함이 아니라 동맥경화와 같은 혈관질환의 신호일 수 있습니다 작은 증상이라도 놓치지 않고 조기 진단과 관리가 필요합니다
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