내 피가 '물엿'? 온몸이 썩어가는 이유

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내 피가 물엿 온몸이 썩어가는 이유

그런데 이 당들을 못 들여보낸다 그러면 인슐린 불내성 인슐린 저항성이라고 하는 겁니다

인슐린이 몸에서 혈중으로 뽑아져 나와도 당이 안 떨어지는 거예요

당을 이용을 못 하니까 그러면 혈당이 점점 올라가서 찐득찐득한 피가 되는 거죠

왜냐하면 우리 물엿 같은 거 생각하고 보면 됩니다

우리 피가 물엿처럼 되는 거예요 찐득찐득하죠

그러면 어떻게 될까요 말초혈관들을 막게 되고요

그다음에 이 당들을 해결을 못 하니까 소변으로라도 배출을 하는 겁니다

그래서 당뇨가 되는 거예요

이런 몸 상태를 만들면 그러면 당연히 암부터 시작해서 고혈압 당뇨 고지혈증 할 거 없이

이런 만성대사 질환들을 다 만드는 거죠

다른 장기들도 다 망가지게 됩니다

https://youtube.com/shorts/IRdbxvp7xek

인슐린 저항성으로 혈당이 계속 높게 유지되면 피가 점점 끈적해지고, 미세혈관부터 장기까지 서서히 망가지는 전신적인 **독성환경**이 만들어집니다. 이것이 시간이 지나 암·심혈관질환·신장질환·신경병증 등 “온몸이 썩어가는” 그림으로 이어집니다. [pmc.ncbi.nlm.nih](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8914209/)

## “피가 물엿”이 되는 과정

- 인슐린 저항성이 생기면 인슐린이 충분히 나와도 세포가 포도당을 잘 받아들이지 못해 혈당이 만성적으로 올라갑니다. [pmc.ncbi.nlm.nih](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10888119/)

- 고혈당 상태에서는 적혈구와 혈장 단백질이 변형되고, 전혈 점도가 증가해 미세혈관에서 혈류가 느려지고 산소 공급이 떨어집니다. [cureus](https://www.cureus.com/articles/266902-blood-viscosity-changes-in-diabetes-mellitus-a-20-year-bibliometric-review-and-future-directions.pdf)

- 이런 “끈적한 피”와 혈류 장애가 모세혈관·세동맥 수준에서 먼저 나타나 미세혈관병증(망막, 신장, 말초신경)을 촉발합니다. [nature](https://www.nature.com/articles/s41392-023-01400-z)

## 온몸이 썩어가는 기전

- 만성 고혈당은 산화스트레스, 만성 염증, 혈관 내피세포 손상을 일으켜 큰 혈관·작은 혈관 모두에서 동맥경화와 혈관 누수를 유발합니다. [sciencedirect](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109708037558)

- 그 결과 심근경색·뇌졸중·말초동맥질환 같은 큰혈관 합병증과, 망막병증·신증·말초신경병증 같은 미세혈관 합병증이 동시에 진행됩니다. [mayoclinic](https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperglycemia/symptoms-causes/syc-20373631)

- 혈류와 신경이 함께 망가지면 발 궤양, 감염, 괴사 같은 “썩어 들어가는” 현상이 말단부터 드러나게 됩니다. [heart](https://www.heart.org/en/health-topics/diabetes/diabetes-complications-and-risks)

## 암·만성질환과의 연결고리

- 인슐린 저항성은 고인슐린혈증·고혈당·지질이상·만성 염증을 동반하며, 이것이 고혈압·죽상동맥경화·심부전을 비롯한 대사질환의 공통 기반으로 작용합니다. [ahajournals](https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/ATVBAHA.111.241984?doi=10.1161%2FATVBAHA.111.241984)

- 여러 역학 연구에서 인슐린 저항성과 제2형 당뇨는 유방·대장·간·췌장·자궁내막 등 다양한 암의 발생과 예후 악화와 연관되는 것으로 보고됩니다. [pmc.ncbi.nlm.nih](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10888119/)

## 소변으로 당이 빠져나가는 이유

- 혈당이 신장의 재흡수 한계를 넘으면 여과된 포도당을 다시 다 흡수하지 못해 소변으로 당이 빠져나가게 되며, 이것이 ‘당뇨’(소변에 당) 진단의 한 단서가 됩니다. [healthline](https://www.healthline.com/health/diabetes/hyperglycemia-complications)

- 당뇨가 생긴 뒤에도 고혈당이 지속되면 신장의 사구체와 세뇨관 구조가 손상돼 단백뇨, 신부전으로 진행할 수 있습니다. [mayoclinic](https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperglycemia/symptoms-causes/syc-20373631)

## 이 흐름을 되돌리는 방향

- 체중 감량, 근육량 증가, 정제탄수·가당음료 줄이기, 식이섬유·식물성 식품 위주의 식단, 규칙적 유산소·근력운동은 인슐린 민감도를 회복시키는 핵심 전략입니다. [academic.oup](https://academic.oup.com/edrv/article/24/3/278/2424224)

- 여기에 적절한 약물치료로 혈당·혈압·지질을 조기에 강하게 잡으면 혈관·장기가 “썩어 들어가는” 속도를 크게 늦출 수 있습니다. [heart](https://www.heart.org/en/health-topics/diabetes/diabetes-complications-and-risks)

당을 세포 안으로 들여보내지 못하면 인슐린 저항성이 발생하고 혈당이 지속적으로 상승합니다

혈액이 끈적해지면서 말초혈관이 막히고 전신 장기 손상으로 이어질 수 있습니다

이 상태가 지속되면 당뇨뿐 아니라 암과 고혈압 고지혈증 같은 만성질환 위험이 크게 높아집니다

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