원바디 EMS 운동 시작했어요 1-3
#EMS #원바디 #유산소
#워밍업 #박스스텝 #박스점프
효과적인 원바디 EMS 운동
같이 할까요?
유산소 운동으로 워밍업 시작
https://youtu.be/dQ-akMmWgk0
응급의학과 전문의 최석재 / 유튜브 건방진닥터스 채널 / 유퀴즈 슬의생편 에피소드 재벌 책 [몸이 보내는 마지막 신호들 30] / 책 [우리 아이 응급 주치의]
