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원바디 EMS 운동 같이 할까요? 유산소 운동 워밍업

원바디 EMS 운동 시작했어요 1-3

#EMS #원바디 #유산소 

#워밍업 #박스스텝 #박스점프 

효과적인 원바디 EMS 운동 

같이 할까요? 

유산소 운동으로 워밍업 시작

https://youtu.be/dQ-akMmWgk0

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