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원바디 EMS 운동 다이어트 성공 해봅시다 숄더프레스

원바디 EMS 운동 시작했어요 1-4

#EMS #원바디 #다이어트 

#근력강화 #숄더프레스 #어깨강화 

효과적인 원바디 EMS 운동 

다이어트 성공 해봅시다 

본운동 숄더프레스 먼저

https://youtu.be/a_q3oltA1L0

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