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복근 키워 제대로 식스팩 만드는 크런치 윗몸일으키기

원바디 EMS 운동 시작했어요 1-8

#EMS #원바디 #복근 


#식스팩 #크런치 #윗몸일으키기 


효과적인 원바디 EMS 운동 


복근 키워 제대로 식스팩 만드는 


크런치 윗몸일으키기


https://youtu.be/v5QdKXL5Ymk

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