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원바디 EMS 운동 마지막 코어 훈련은 브릿지

원바디 EMS 운동 시작했어요 1-9

#EMS #원바디 #저주파 


#코어 #브릿지 #복근훈련


효과적인 원바디 EMS 운동 


마지막 코어 훈련은 브릿지


https://youtu.be/LWF5pjFnC6g

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